Факты о здоровом питании, мотивирующие отказаться от вредного

Для того, чтобы мотивировать себя отказаться от бургера в пользу брокколи, предлагаем изучить факты, подтвержденные наукой, о том, почему стоит придерживаться здорового питания.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Ученые склоняются к мнению, что польза от кофе перевешивает риски

Обзор исследований, связанных с влиянием потребления кофе на здоровье человека, показал, что умеренное потребление кофе (составляющее 3-4 чашки в день) фактически имеет нейтральное влияние на здоровье или может быть отчасти полезным.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Чтобы избежать ожирения, надо пить воду

Одной самых распространенных проблем на земле, с которой уже столкнулось более 600 миллионов человек, является проблема ожирения. Эксперты говорят о том, что для борьбы с лишним весом необходимо увеличить своей ежедневный питьевой рацион.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Исследование: Черника замедляет старение, улучшает зрение и память

Исследователи из Университета Флориды расспросили более 2000 человек о пользе черники. Оказалось, большинство респондентов полагали, что ягода помогает предотвратить рак и сердечно-сосудистые заболевания.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Самый безопасный продукт в окрошке – это квас

Как показали последние исследования, квас является самым безопасным продуктом, входящим в состав окрошки. Росконтроль, утверждает, что квас – это один из напитков, которые можно спокойно употреблять без вреда для здоровья.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Хроническая боль переходит от родителей к детям

Американские ученые пришли к выводу о том, что склонность к хронической боли может наследоваться. Эксперты из университетов Орегона и Вандербильта назвали 5 возможных механизмов наследования боли и подсчитали вероятность передачи этих…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Электронные сигареты вызывают болезни полости рта

Американские ученые выяснили, что пары, выпускаемые электронными сигаретами, способны уничтожить до 85% нормальной микрофлоры ротовой полости. Согласно выводам, сделанным исследователями университета Калифорнии, использование электронных…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Любые упражнения для пресса не дают нужного результата

Ученые заявляют, что упражнения для пресса являются не только малоэффективными, но и совсем неполезными для организма человека. Если ранее исследователи полагали, что такой способ действительно помогает избавиться от жировых отложений, то…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

40 процентов женщин в США страдают ожирением

40 процентов женщин в США страдают ожирением Количество американцев, имеющих лишний вес или страдающих ожирением продолжает расти, причем по некоторым оценкам более двух третей взрослых жителей США сегодня относятся к одной из двух…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ