Названы 7 продуктов, которые спасут вашу жизнь

Современный темп жизни крайне негативно отражается на состоянии организма, буквально убивая его. Эксперты составили перечень продуктов, которые не только сэкономят вам время, но и спасут жизнь.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Средиземноморская диета эффективнее статинов при лечении недугов сосудов и сердца

Исследования, проводимые медиками, выявили, что люди, имеющие проблемы с сердцем, на 37% проживут дольше, если будут употреблять в пищу овощи, рыбу и орехи, пишет The Guardian.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Осторожно хлеб! Связь психических заболеваний с расстройствами пищеварения

Хлеб — это не просто продукт питания, для многих культур, в том числе и российской — это символ еды, практически, сакральный символ, играющий важную роль в христианской мифологи.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Если вы пьете кофе каждое утро, обязательно прочтите эту статью!

Существуют ли такие, кто хотя бы раз в жизни не пил кофе? Для большинства людей это обязательный ритуал, с которого начинается каждое утро. Ведь без кофе нам невероятно сложно проснуться…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

У людей среднего возраста с лишним весом мозг на 10 лет старше, чем он должен быть

После достижения среднего возраста мозг страдающих от ожирения людей начинает стареть быстрее, чем мозг людей с нормальным весом. Объём белого вещества у индивидуумов с избыточным весом такой же, как у худощавых людей, которые на десять лет…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Искусственный загар является причиной ранних морщин

Специалисты в области косметологии установили, что искусственный загар способен привести к раннему возникновению морщин у человека, так как в его состав входят ингредиенты, которые вступают в реакцию с внешним слоем кожи человека.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Что хуже: сахар или жир?

Приходилось ли вам изучать ассортимент отдела «здорового питания» в ближайшем гастрономе? Если он такой же, как большинство других, там полно сухих завтраков с низким содержанием жира, но богатых углеводами.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Факты о здоровом питании, мотивирующие отказаться от вредного

Для того, чтобы мотивировать себя отказаться от бургера в пользу брокколи, предлагаем изучить факты, подтвержденные наукой, о том, почему стоит придерживаться здорового питания.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Ученые склоняются к мнению, что польза от кофе перевешивает риски

Обзор исследований, связанных с влиянием потребления кофе на здоровье человека, показал, что умеренное потребление кофе (составляющее 3-4 чашки в день) фактически имеет нейтральное влияние на здоровье или может быть отчасти полезным.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ