Лучшее средство для восстановления сил – вовсе не отдых, а физическая активность

Наилучшим способом повысить общий энергетический тонус организма является физическая активность. Большинство людей считают, что отдых на диване поможет им восстановить силы и энергию.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

11 необычных и малоизвестных средств домашней аптечки

Всего не предусмотришь, и необходимого лекарства в аптечке может не оказаться. В этом случае вам могут помочь народные методы. В этой подборке мы собрали для вас несколько, порой довольно экстремальных, средств домашнего лечения.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Врачи рассказали о вредных диетах

Современные мужчины и женщины делают все возможное для поддержания фигуры. Однако медики предупреждают: некоторые диеты не только не помогают избавиться от лишних килограммов, но и ухудшают здоровье людей.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Японская диета увеличивает продолжительность жизни

Ученые из Токио выяснили, что секрет долголетия японцев заключается в сбалансированном потреблении злаков, овощей, фруктов, а также в оптимальном количестве рыбы и мяса в их рационе питания.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Полезные продукты нужно употреблять отдельно друг от друга

Приняв решение вести здоровый образ жизни, многие люди изменяют свой рацион питания, включая в него максимальное количество полезных витаминизированных продуктов. По мнению исследователей, это не принесет никакой пользы.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Гиперактивность у детей — 9 мифов

Наблюдая за малышом, любой родитель с радостью отмечает, когда тот ведет себя активно и жизнерадостно, раскованно познает мир, без стеснения вступает в контакт с другими людьми, что-то создает и разрушает, проявляет признаки…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Апельсины защитят от гипертонии и инсульта

В последнее время ученые многих развитых стран проводят эксперименты, чтобы определить, какую пользу для организма человека могут оказать употребление плодов цитрусовых, а именно апельсиновый сок.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ