Просмотр изображений рек и других "голубых пространств" может улучшить ваше отношение к своему телу за счет "восстановления психологических ресурсов", утверждается в новом исследовании. Вылазка на природу с прогулкой по берегу реки или по…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Физический контакт нас успокаивает и делает счастливее. Иногда достаточно незначительных бытовых прикосновений, например, погладить кота или собаку, чтобы настроение изменилось, говорят ученые. Шведская нейрофизиолог рассказывает о важности…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Несколько месяцев назад я появился на футбольной площадке, чтобы погонять мяч вместе со своей командой. Я уже много лет играю в одной команде (Minty Pickles) и большинство ее членов – мои хорошие друзья.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

«Счастье умных людей – самая редкая вещь, которую я когда-либо встречал», — Эрнест Хемингуэй.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

После смерти философа среди его личных вещей была обнаружена рукопись под названием «Искусство быть счастливым». Любопытно, что, несмотря на все пессимистические идеи, которые Шопенгауэр отстаивал в течение своей жизни, он разработал ряд…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Нужно всегда идти вверх по лестнице. Куда бы она ни вела...
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

У каждого из нас есть своя «любимая мозоль», но если вы особо чувствительный человек, может показаться, что вас гораздо легче привести в состояние раздражения, чем других. Возможно, некоторые звуки заставляют вас вздрагивать, резкие запахи…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Стойкое депрессивное расстройство (дистимия) — депрессивное состояние, которое длится более двух лет.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Этикет – это не запреты и сплошные "нельзя", а ощущение свободы в любых компаниях и ситуациях, считает директор Австрийской высшей школы этикета Марии Буше.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Лечь спать, не решив проблему, полагаясь на свой мозг и хороший ночной сон для того, чтобы найти решение? Да, такое возможно, но все же необходимо поразмыслить о проблеме накануне, ибо мозг не начинает мыслить с нуля.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Не всем суждено быть вместе. Если вы решили, что вам кто-то нравится, но, похоже, между вами нет никакой искры, прекратите попытки разжечь ваши отношения. Ничего не получится. Но опять же, как вы можете об этом судить?
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Я знаю, что вы заняты, поэтому перейдем сразу к делу. Поверьте, не существует пассивных способов «заставить» людей делать то, чего вы от них хотите. Мне жаль, но если я скажу, что знаю, как добиться от других чего-то, о чем мы боимся…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Вы думаете, что у вас депрессия? Симптомы депрессии могут включать колебания веса, бессонницу, повышенную сонливость, чувство уныния и/или угрызений совести, вялость, тревогу, отсутствие интереса к занятиям, которые вы любили раньше, очень…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Молодежь Китая увлеклась идеей ничегонеделания как способа избежать давления современной городской жизни. За последние недели 2 миллиона читателей просмотрели анекдоты и примеры «философии лежания на диване» под хэштегом…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

В моменты безделья наш мозг активизируется. Но нейронауки показывают, что он делает это особым образом, способствующим креативности.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Кажется, что некоторые из самых важных в жизни истин не имеют смысла, но как только вы копнёте глубже, ваш мир уже не будет выглядеть так же, как раньше.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Робин Остин Рид, автор романтических рассказов и коротких историй, выступает в качестве переводчика с мужского языка.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

На YouTube есть ролики, предлагающие простую проверку: посмотрите их и постарайтесь не заплакать. Названия у них типа «99% будут плакать» или «Попробуйте не заплакать»; демонстрируются душераздирающие сцены болезни, смерти и утрат. Но…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Скучаете по юности и пересматриваете школьные альбомы? А может быть, предвкушаете старость и ждёте не дождётесь выхода на пенсию? У учёных для вас новость: оказывается, ни один из этих этапов жизни человека не является наиболее счастливым.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

«Еще никому не удавалось разбогатеть, зарабатывая себе на хлеб».
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ