Ученые из США нашли простой и быстрый способ повысить самооценку

Американские психологи из Университета Флориды нашли простой и быстрый способ повысить самооценку. Для этого нужно соблюдать несколько несложных правил, и прежде всего – прекратить смотреться в зеркало.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

10 мифов о неверности

Мифы о неверности? Да-да, существуют и такие. Насколько ошибочны и размыты наши понятия о преданности и верности, мы можем судить по существующим мифам. Существует ли такое животное, как «изменщик обыкновенный», а, может, промискуитет всего…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Ученые: Люди в отношениях меньше пьют

Отношения между людьми способны снизить риск избыточного потребления алкоголя у людей, генетически к нему предрасположенных. К такому выводу пришли ученые из Финляндии, передает Yle со ссылкой на результаты анализа генетического материала…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Ловушки первого впечатления или как составить верное представление о новом знакомом

Многие люди тешат свою гордыню тем, что якобы обладают способностью мгновенно понять, с кем имеют дело, однако насколько часто такая проницательность встречается на самом деле?
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Тяжелое детство – вовсе не оправдание неудач!

Приведенные в статье примеры из жизни выдающихся психотерапевтов показывают, что несмотря на страдания в детском возрасте каждый из нас может прожить свою жизнь в полную силу и даже помочь другим обрести себя. Это великолепные примеры…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Александр Шабсис, PhD | Учитесь управлять своей жизнью

Этот призыв особенно актуален сегодня, когда мир охвачен глобальным экономическим кризисом, многие люди остались без работы и почти 1,5 млн. малых бизнесов в США обанкротились. В основу данной статьи положены рекомендации и практические…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Что такое правило последнего впечатления и как оно работает

Что бы вы выбрали, 60 секунд боли или 60 секунд боли плюс 30 секунд дискомфорта? Казалось бы, первый вариант предпочтительнее. Однако, попробовав их оба, вы бы удивились, насколько лучше ощущается второй. Это происходит благодаря правилу…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Тот, кто слишком много думает, умирает раньше

Ранее ученые исходили из того, что умственная активность положительно влияет на продолжительность жизни. Однако новое исследование, проведенное учеными из Гарварда, показало: у того, кто много думает, продолжительность жизни сокращается.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Перестаньте быть “хорошей” девочкой!

Когда-нибудь это время наступает. Когда ты отчетливо видишь: хорошей девочкой быть безопасно... А еще – противно и тошно. Да, такой хорошей – которая приветлива, мила, и всем на свете довольна. А также добра, благодарна, оптимистична.…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Как реагировать на хамство?

Как осадить хама? Этот вопрос, по моим наблюдениям, кого только ни занимает - и пугливую девочку, пришедшую к районному гинекологу, и пожившего дядьку, которого обсчитали и обгавкали на рынке. А к вопросу довеском идут переживания…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Желтый цвет больше всего радует финнов

Обычно желтый цвет ассоциируется с радостными чувствами. Считается, что это связано с тем, что желтый напоминает о солнце и тепле. Авторы исследования опросили 6625 человек из 55 стран, выясняя, с какими чувствами для них связаны цвета.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Уходите из Facebook, если хотите быть счастливыми

Отказ от Facebook делает людей менее депрессивными, более продуктивными, да и с деньгами у них становится лучше. Об этом свидетельствует исследование, охватившее тысячи молодых пользователей социальных сетей.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Ученые выяснили, что сплетни доставляют человеку такое же удовольствие, как секс и еда

Нидерландские ученые провели необычное исследование, целью которого стало изучение влияния сплетен на организм человека, и выяснили, что людям не просто свойственно перемывать косточки друг другу, но, вопреки стереотипу, это даже полезно.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Почему супружеские пары раньше спали в разных кроватях

Хотя сегодня такой подход к супружеской жизни показался бы большинству из нас странным и безнадежно старомодным, были времена, когда спать в отдельных кроватях считалось признаком передовых взглядов.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

11 простых правил, о которых нужно помнить в трудные времена (Окончание)

Правило победы, которое гласит: Каждая даже небольшая победа является большим шагом вперёд. Истинное терпение проявляется не только в обычном ожидании, но и в способности сохранять хорошее настроение, упорно работая для достижения вашей…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Почему не следует принимать решения на голодный желудок

Покупать продукты в супермаркете, будучи голодным, - не лучшая идея. Однако пустой желудок влияет и на наши решения, не связанные с едой. (...) Об этом свидетельствует новое исследование Университета Данди
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

11 простых правил, о которых нужно помнить в трудные времена

У каждого из нас бывают тяжелые времена. В жизни каждого человека случаются моменты потерь, боли и несчастья. В эти моменты, бывает, думаешь, что весь мир ополчился против тебя. Но на самом деле даже в самые трудные моменты можно найти чему…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Все больше людей ходят в ресторан в одиночестве

Существуют вещи, которыми большинство людей не любит заниматься в одиночестве, например, путешествовать по миру, праздновать Рождество или ходить в ресторан. Однако сегодня все больше людей все же предпочитают делать это в одиночестве.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ