Продолжительность человеческой жизни зависит от многих факторов и их совокупности – это и рацион, и образ жизни, и наследственность.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Кефир в переводе с турецкого означает “чувствовать себя хорошо”. Наверняка такое название дали этому кисломолочному напитку неслучайно. Зожник решил разобраться и собрал научные факты и исследования, достоверно раскрывающие всю правду о…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

В ходе проведенного специалистами из Гарварда в Массачусетской больнице общего профиля исследования выяснилось, что повышение уровня физической активности может значительно снизить вероятность возникновения депрессии даже среди людей,…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Для пожилых людей физическая активность является важной частью общего состояния здоровья. Как утверждают эксперты, девять процентов всех преждевременных смертей вызваны недостаточным уровнем физической активности. Известно, что физическая…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Новое исследование свидетельствует, что некоторые изменения в образе жизни - в питании, физической нагрузке, режиме сна - могут значительно улучшить когнитивные функции, и, возможно, снизить риск болезни Альцгеймера.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Некоторые родители выступают против вакцин. Существует миф, что из-за них ребёнок рискует заболеть аутизмом. Поэтому число случаев заболевания корью растёт по всему миру: матери и отцы отказываются делать своим чадам прививки.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Скорость ходьбы 45-летних - особенно их самая быстрая ходьба, не переходя на бег - связана с процессом старения их мозга и тела, согласно исследованию.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Я не пытаюсь вас напугать. Я здесь, чтобы убедиться, что вы владеете информацией и защищены. Я хочу, чтобы вы знали о потенциальных рисках, чтобы вы могли принимать максимально обоснованные решения относительно своего питания!
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Иногда аллергические реакции вызывают неожиданные, и, казалось бы, не имеющие никакого отношения к аллергии раздражители.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Испанские диетологи заявили, что мнение о том, что можно есть «все, но в меру» - ошибочно. По их мнению, существуют определенные продукты, которые необходимо полностью исключать из рациона.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

В начале апреля в журнале Lancet было опубликовано самое масштабное и самое глубокое на сегодняшний день исследование влияния питания на здоровье,"Health effects of dietary risks in 195 countries, 1990–2017: a systematic analysis for the…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

К 2040 году число онкологических заболеваний возрастёт на 60%, считают американские медики.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Продукты быстрого питания могут значительно снизить количество тестостерона у мужчин, тем самым негативно сказываясь на их здоровье. К такому выводу пришли австралийские ученые.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Новые исследования показывают, что собака в качестве домашнего питомца продлевает хозяевам жизнь и в целом положительно сказывается на сердечно-сосудистой системе.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Японские исследователи пришли к такому выводу в результате 30-летней работы.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

В этой статье вы узнаете несколько техник, которые помогут вам успокоиться и расслабиться.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Быстрорастущий рынок высокотехнологичных заменителей сигарет столкнулся с проблемой: в СМИ множатся сообщения об опасности подобных продуктов для здоровья. Что происходит в отрасли и насколько оправданны опасения потребителей?
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

На большинстве современных стиральных машин присутствуют так называемые экономные режимы. Их часто обозначают как "эко", что должно символизировать как экономичность, так и "экологичность" стирки.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Учёные из шведского университета в Уппсале оценили последствия появления лишнего килограмма жира на животе.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Исследователи обнаружили, что употребление грибов в пищу три раза в неделю снижает вероятность развития рака простаты.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ