Здоровье

Эвкалипт применяется людьми в качестве лечебного средства еще с давних времен. Аборигены Австралии дали ему название «дерево жизни». Сегодня эвкалипты специально выращивают для изготовления эфирного масла. Больше всего посадок в Испании, Калифорнии и Португалии.

Подобная информация может прозвучать как нечто из серии сомнительных рекомендаций по работе над собой, однако исследователи из китайского университета Шаньдун установили, что всего 10 минут упражнений в неделю могут существенно снизить риск наступления смерти.

Мы можем чувствовать усталость по ряду причин: из-за болезни, проблемы с психическим здоровьем или появления ребенка в доме. Но усталость - это больше, чем просто утомление.

Врач-сомнолог Университетской больницы Хельсинки Кирсти Калева считает, что недостаток сна неблагоприятно сказывается на сотрудниках и призывает работодателей обеспечить им дневной сон.

ЛиЭнн Вайнтрауб (LeeAnn Weintraub), зарегистрированный диетолог из США, предлагает обдумать 6 важных аспектов прежде, чем решиться перекусить фастфудом.

Представители научно-исследовательского клинического института рассказали о том, что храп может оказаться причиной возникновения сердечного приступа во сне и смерти.

Постоянно появляются новые свидетельства того, что раннее употребление алкоголя оказывает долгосрочное воздействие на мозг и повышает вероятность возникновения проблем с психикой в зрелом возрасте.

Специалисты в области медицины рассказали о том, какие способы являются наиболее эффективными в борьбе с депрессией. Особенность данных способов заключается в том, что лечение проходит без использования медикаментов.

У вас избыточный вес? Вы делаете все, что в ваших силах, чтобы контролировать килограммы? Но все равно никаких результатов или всего, что вы получаете, является минимальным призом за ваши усилия? Мы предлагаем вам помощь с сегодняшним более чем простым рецептом. Взгляните как легко и просто, вы потеряете ничего, кроме фунтов …

Больше всего человек устает от самого себя: по-настоящему нас утомляет только то, как мы реагируем на те или иные события.

О том, как с легкостью снизить риск возникновения депрессии рассказа Дэвид Агуса. По его словам, данным способом является легкий бег трусцой хотя бы несколько минут в день. Специалист отметил, что данный способ может не только предотвращать развитие депрессии, но и поможет избавиться от уже появившегося депрессивного состояния.

ТВ постоянно рекламирует правильное питание, звёзды придумывают свои диеты, а люди по-прежнему страдают лишним весом. Почему?

Медики из китайского Медицинского университета рассказали о том, что необходимо делать для профилактики образования злокачественных опухолей связанных с раком кишечника. По их словам, одной из главных профилактических мер является употребление лука и чеснока. Эти продукты способствуют снижению вероятности развития онкологических заболеваний ЖКТ.

К сожалению, существует множество советов относительно фитнеса, которые не помогут вам достичь своих целей, и даже могут принести больше вреда, чем пользы

Долгие праздники, отпуск и обилие вкусной пищи на столе оборачиваются перееданием. Чтобы снять симптомы обжорства, следуйте этим советам.

Гранат полезно употреблять в чистом виде, а также в качестве сока, в составе компотов. Полезно готовить и пить настой на кожуре и перегородках. Зерна так же можно целиком съедать или же использовать в приготовлении различных горячих и холодных блюд.

Два или более диетических газированных напитка в день увеличивает риск сердечного приступа, показало новое исследование.

Не все раковые клетки одинаковы. Определённый тип клеток, называемый раковыми стволовыми, является единственными клетками, которые могут создавать новую опухоль.

Исследователи из Массачусетского технологического института (MIT) совместно с коллегами из Гарвардского университета и фармацевтической компании Novo Nordisk создали механизм, который вводит инсулин прямо в слизистую оболочку желудка.

"Ешьте больше грецких орехов! - советует немецкий журнал Focus. - Ведь американские ученые обнаружили, что грецкие орехи могут повышать настроение и стрессоустойчивость".