Интернет-газета KONTINENT на Facebook Интернет-газета KONTINENT в Одноклассниках  Интернет-газета KONTINENT ВКонтакте Интернет-газета KONTINENT в Twitter
Главная | Без политики | Здоровье (страница 5)

Здоровье

Учёные пытаются понять, каким образом средиземноморская диета снижает риск сердечнососудистых заболеваний

В исследование, выполненное учёными из Женской больницы Бригама, Гарвардской медицинской школы и Гарвардской школы здравоохранения Т.Х. Чана, участвовали женщины, предпочитающие средиземноморскую диету.

Читать далее »

Веганские диеты увеличивают недоедание в богатых странах

Скрытый голод затрагивает более двух миллиардов человек во всем мире. Причиной является хроническая нехватка необходимых в питании микроэлементов. Новое исследование показало, что переход на веганские рационы увеличивает такое скрытое недоедание в странах с высоким уровнем дохода.

Читать далее »

Супер полезный напиток для моторики кишечника

Апельсиновый ласси - это полезный и бодрящий индийский напиток на основе йогурта. Прелесть данного рецепта заключается в том, что он может быть подан в качестве завтрака, закуски или напитка после еды.

Читать далее »

Сначала стейк, потом овощи? Как порядок употребления пищи влияет на уровень сахара в крови

Тот, кто поддерживает уровень сахара в крови с помощью здорового питания, предупреждает появление лишнего веса и развитие диабета II типа. При этом значение имеет и порядок употребления продуктов. Идеальную последовательность приема пищи определили в своем новом исследовании американские ученые

Читать далее »

Ученые объяснили, почему не стоит начинать утро с кофе

Утренний кофе кажется неотъемлемой частью культур многих народов. Ученые вовсе не призывают отказаться от бодрящего напитка, но настоятельно рекомендуют отложить момент наслаждения, чтобы не лишать организма возможности проснуться самостоятельно.

Читать далее »

Ученые определили серьезную опасность употребления мяса и печени

Журнал European Heart Journal опубликовал исследование ученых из Научно-исследовательского института Лернера при клинике Кливленда в США, которые выяснили, что частое употребление красного мяса и печени ведет к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Читать далее »

Ученые определили, какой ген отвечает за появление лишнего веса

Не секрет, насколько население западных стран одержимо снижением веса. Стремление держать себя в хорошей форме, которую иногда путают с костлявостью, вскормило гигантскую индустрию, предлагающую средства для потери веса. В одних только США за 2016 год «рынок похудения» вырос до рекордных 66 миллиардов долларов.

Читать далее »

Так ли полезено пить кефир на ночь?

Многие женщины желающие похудеть обязательно пьют кефир на ночь. Считается, что этот напиток может ускорить обмен веществ. Однако не все так просто. В каких-то случаях кефир действительно может быть полезен, а может и нанести вред организму. А теперь давайте обо всем поподробнее.

Читать далее »

Цикличные колебания веса могут приносить пользу, но связаны с более высоким риском преждевременной смерти

Кругооборот веса или постоянная его потеря и увеличение (как правило, связанные с диетами) приводит к неблагоприятным последствиям для здоровья.

Читать далее »

КАК отучить себя переедать после ужина: 6 способов

«Соберись, ты же можешь!» - говоришь себе, пытаясь зажать волю в кулак и не есть после шести вечера. Но попытки похудеть таким способом чаще всего приводят к обратному результату. В чем ошибка и как ее исправить? В этой статье вы узнаете 6 способов отучить себя переедать после ужина.

Читать далее »

Подпишитесь на нашу email-рассылку

В понедельник, среду и пятницу мы будем присылать вам на email дайджест самых интересных материалов нашего сайта:



Яндекс.Метрика