Папайя: польза и вред для организма

Папайя богата клетчаткой, что делает ее подходящим продуктом для диетического питания. Корме этого, сладкий плод содержит вещество папаин, который улучшает пищеварение. Богата витаминами группы В (В1, B2, B5), а также A, C и D.…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Назван провоцирующий развитие рака продукт

Онколог Андрей Пылев назвал продукт, который способствует развитию рака. По его словам, избыточное потребление красного мяса, прошедшего химическую обработку, может спровоцировать развитие болезни.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Ученые нашли способ остановить процесс старения

Специалисты обнаружили связь между старением и функционированием определенного иммунного белкового комплекса инфламмасома NLRP3, который отвечает в организме за обнаружение потенциальных угроз.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Умеренно употребляющие алкоголь люди живут дольше непьющих

Умеренное употребление алкоголя, правильное питание и занятия спортом могут увеличить продолжительность жизни. К такому выводу пришли ученые из Школы общественного здравоохранения имени Тана Чана при Гарвардском университете.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Скрытый кризис: смертность от алкоголизма в США выросла более чем вдвое

Количество случаев передозировки синтетических наркотических препаратов, включая опиоидные средства, возможно, несколько снизилось в прошлом году после резкого взлета в течение последнего десятилетия, но американцы по-прежнему массово…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Учёные призывают пить зелёный чай, а не чёрный. Вот почему

Китайские учёные выяснили, что любители чая в среднем реже болеют атеросклерозом, инсультом и сердечной недостаточностью, а также живут дольше, чем те, кто пьёт чай редко или не пьёт совсем. Обнаруженная корреляция, однако, сильнее для…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Как сахар влияет на наш мозг

Все любят сладости. Но слишком сладкая диета ведёт к ожирению, диабету 2 типа и порче зубов. Мы знаем, что не должны бы есть столько конфет, мороженого, печенек, тортиков и сладких напитков, но иногда так сложно удержаться!
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Диетолог объяснила, почему нельзя пить кофе сразу после пробуждения

Пить кофе лучше всего через три-четыре часа после пробуждения, говорит американский диетолог Лаура Сипулло. Если сделать это раньше, то вместо заряда бодрости можно только усилить ощущение усталости.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Американцы назвали самые лучшие диеты в мире

Американские специалисты U.S. News & World Report и эксперты в области здравоохранения составили рейтинг лучших диет. Для этого они изучили самые популярные в мире диеты, оценив 35 из них. Характеристики попадания были таковы: диета…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Если есть перец чили, падает риск смерти от сердечного приступа и инсульта

Учёные из Средиземноморского института неврологии Neuromed в Италии определили, что частое употребление перца чили может помочь снизить риск смертности от сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Исключите из своего рациона эти продукты, если не хотите серьезно заболеть!

Я не пытаюсь вас напугать. Я здесь, чтобы убедиться, что вы владеете информацией и защищены. Я хочу, чтобы вы знали о потенциальных рисках, чтобы вы могли принимать максимально обоснованные решения относительно своего питания!
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Чем вредна микроволновая печь: 3 негативных эффекта

В последние годы специалисты проводили множество исследований на тему влияния микроволновых печей на здоровье человека. Результаты оказались неутешительными. Оказывается, пища, приготовленная в микроволновке, не только утрачивает…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Насколько пресловутый голубой свет на самом деле вреден для глаз

Синий свет имеет сомнительную репутацию, именно он обвиняется в том, что вызывает бессонницу и вредит зрению, и именно его охотнее всего излучают персональные электронные устройства, с которыми люди в 21 веке предпочитают проводить вечера.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ