Употребление кофе помогает уменьшить вред наносимый печени перееданием и алкоголем, свидетельствует последнее исследование учёных.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Международная группа ученых из Бразилии, Перу, Пуэрто-Рико и Соединенных Штатов Америки решили выяснить, что же подрывает иммунитет городских жителей.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Тяжелые металлы очень вредны для человека. Хорошей новостью является то, что существуют естественные способы выведения тяжёлых металлов из организма.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Самая модная в 2015 году диета, предусматривающая исключительно тот набор продуктов, которым питался пещерный человек, оказалась несостоятельной.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Австралийские исследователи из университета в Новом Южном Уэльсе выяснили степень вреда, который наносят мозгу сладкие напитки. Им удалось зафиксировать обширные изменения в той части мозга, которая отвечает за поведение и эмоциональное…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Исследователи говорят о том, что скоро диагностика онкологических заболеваний и лечение рака станут более эффективными и все это, благодаря шкурке от банана.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Существуют простые хитрости, которые требуют минимум усилий, времени и затрат, и которые легко превратить в привычку.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Наверное, не раз нам приходилось слышать такое высказывание: "Мой друг/подруга ест больше, чем я, но все равно худеет больше меня". Причина кроется в обмене веществ (метаболизме). Проще говоря, обмен веществ — это скорость, с которой наш…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Приседания - это упражнение тоже годится в качестве разминки. Во время приседания спина должна быть прямой и садиться нужно не до конца, а так, чтобы согнутые в коленях ноги составляли 90 градусов.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Среди некоторых диетологов существует расхожее мнение о том, что для избавления от лишних килограммов необходимо поменьше думать о еде. Но на самом деле такие мысли очень важны для психологического состояния человека.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Растительные масла – это не просто продукты питания. Это очень полезные продукты питания! Многие недооценивают роль регулярного употребления растительных масел, по привычке используют лишь подсолнечное и оливковое.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Все мы любим заботиться друг о друге. И все постоянно слышим о том, что делать для здоровья нужно, а чего - нельзя. К сожалению, массовая культура внедрила в сознание миллионов людей совершенно безумные стереотипы.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Похоже, эпидемия гриппа только началась. До конца сезона далеко, а это значит, что рассчитывать на один лишь чай с малиной было бы как минимум наивно.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Решающее значение для успешного похудения имеет правильное самоощущение человека. Если воспринимать себя как последователя здорового питания, то можно на самом деле стать таким.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Хитрые способы обмана своего тела, которые иногда стоит применять, чтобы оно меньше вас тревожило! Будьте уверенны — оно не обидится! Да ещё спасибо скажет)
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Употреблять магазинный творог 0% жирности. В этом продукте нет НИЧЕГО ПОЛЕЗНОГО, вы жуете бумагу. Берите обезжиренный творог на базаре/рынке у колхозников/фермеров.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Эксперты утверждают, что уникальные свойства многих продуктов сильно преувеличены. С каждым годом все больше людей решают правильно питаться. Многие из них следят за блогами, где регулярно публикуется информация о продуктах, которые…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Чрезмерно частая чистка ушей почти наверняка рано или поздно приведет вас в кабинет врача, говорит Леон Чен, доктор медицинских наук
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Но является ли такое соотношение нормальным или в данном случае речь идет о серьезной патологии?
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Я обязательно включаю яйца в свое ежедневное меню, и вот почему…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ