Здоровье

Cотрудники медицинского колледжа Weill Cornell Medical College в Нью-Йорке под руководством Луи Арона установили, что порядок потребления различных продуктов сильно влияет на уровень глюкозы и инсулина после еды у полных людей.

Калорийность бобов мунг – 347 калорий в 100 граммах. Несмотря на то, что на первый взгляд бобы кажутся слишком калорийными, они представляют собой диетический продукт из-за низкого содержания жиров.

Я уже год не болею простудой. И меня больше не тревожат боли в желудке.

Вот какие нормы в ЕС! В большинстве стран Европы яйца хранят или прямо на прилавке при комнатной температуре, или на столе на кухне.

Что толку от полезных продуктов, если их есть неправильно?

Как показали последние данные, для того чтобы бросить курить, человеку иногда достаточно использовать возможности интернета.

Американские ученые предлагают даже не сидеть на диете, а просто каждый день взвешиваться

Об особенностях рациона, физической активности и повседневных привычках людей, живущих в «зонах долголетия».

Сегодня мы поговорим о тех качествах персиков, которые делают их незаменимым элементом здорового питания.

Ученые университета Дьюка провели исследование и пришли к выводу, что во время похудения в меню у человека, сбрасывающего вес, не должно присутствовать любимый продукт или продукты.

Недостаток «солнечного витамина» приводит к ожирению, утверждают исследователи. Люди с избыточным весом и ожирением, испытывающие дефицит витамина D, должны принимать биодобавки, чтобы увеличить свои шансы на похудение, уверены эксперты.

Мозг изолированного от контакта с другими людьми человека способен совершать странные метаморфозы с его сознанием, — уверен Михаэль Бонд, автор статей о психологии человеческого поведения и книги The Power of Others.

Оказывается, многие данные, свидетельствующие о вреде курения, не совсем точны, а некоторые из них в корне неверны. Кто стал виновником этой сенсации?

О разновидностях кабачков и их полезных свойствах

Неважно, едите ли вы авокадо нарезанный ломтиками с солью и перцем или в виде пюре – и в том и в другом случае он имеет массу преимуществ. Этот фрукт не только удовлетворяет аппетит, но также может служить отличным средством для поддержания здорового образа жизни.

Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, «мушки» в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.

Ученые утверждают, что красное вино полезно всем, кто ведет сидячий образ жизни. Виноград, красное вино, а также арахис рекомендованы для включения в рацион людям, которые мало двигаются и почти все время сидят на работе

Половина населения мира может страдать ожирением к 2030 году, предупреждает Глобальный институт McKinsey в своём новом исследовательском отчёте.

Наверное, каждый взрослый человек хоть раз сталкивался с неприятным ощущением, когда есть и кровать, и подушка, а сон всë не идет. Ложишься на правый бок, потом на левый, переворачиваешься на живот, сворачиваешься в клубочек…

Каждый человек хочет прожить долгую и счастливую жизнь и как можно дольше оставаться бодрым и полным сил. Здоровье не купишь и долгое время ученые, исследователи пристально занимались вопросом того, как уберечь организм от болезней