Метка: Здоровье

По последним данным, взрослому человеку нужно соблюдать норму в 150-300 минут физической активности средней интенсивности или 75-150 минут высокой интенсивности в неделю.

Врачи уже давно твердят: не стоит заменять сахар подсластителями. Это не поможет вам сбросить вес, более того, может только добавить различных проблем со здоровьем.

Ваши почки, хотя и маленькие (размером с кулак), но одни из самых трудолюбивых органов. Являясь частью  внутренней системы фильтрации, они отвечают за удаление отходов и лишний жидкости из вашего тела. Но это еще не все, на что способны эти два маленьких органа.

Высокий уровень сахара в крови связан с сахарным диабетом, который, в свою очередь, может повысить риск развития других болезней, таких как сердечно-сосудистые заболевания и болезни почек. Положительным моментом является то, что уровень сахара в крови можно снизить, и в случае диабета второго типа это может изменить диагноз в лучшую сторону.

Эксперты выяснили, что в упакованном ростбифе содержится 230 тысяч микрочастиц пластика. Но есть немало важных вопросов, которые остаются без ответа.

Новое исследование о вреде курения опубликовали китайские ученые. Оказывается, курильщики подвержены повышенному риску 56 различных заболеваний — в списке несколько видов рака.

Scientific American: ученые пришли к выводу, что аутизм больше не нужно "корректировать"