Метки

здоровье

Красное вино полезно всем, кто ведет сидячий образ жизни

Ученые утверждают, что красное вино полезно всем, кто ведет сидячий образ жизни. Виноград, красное вино, а также арахис рекомендованы для включения в рацион людям, которые мало двигаются и почти все время сидят на работе
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Эти 13 продуктов — причина твоей бессонницы. Ни в коем случае не ешь их перед сном!

Наверное, каждый взрослый человек хоть раз сталкивался с неприятным ощущением, когда есть и кровать, и подушка, а сон всë не идет. Ложишься на правый бок, потом на левый, переворачиваешься на живот, сворачиваешься в клубочек…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Арахис и лесные орехи защитят от ранней смерти

Каждый человек хочет прожить долгую и счастливую жизнь и как можно дольше оставаться бодрым и полным сил. Здоровье не купишь и долгое время ученые, исследователи пристально занимались вопросом того, как уберечь организм от болезней
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

6 привычек, позволяющих избежать старения

Старение – это неизбежный процесс. Мы не можем оставаться вечно молодым, независимо от того, какой ведем образ жизни, хотя немного отодвинуть старость вполне в наших силах. На днях эксперты назвали основные привычки, которые помогут…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Скрытые причины переедания

Женщинам в возрасте от 19 до 30 лет необходимо потреблять 2 000 калорий в день, тогда как мужчинам того же возраста необходимо 2 400 калорий. К сожалению, в действительности большой процент взрослого населения от 20 лет и старше имеет…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Мускатный орех в медицине и кулинарии

В народной медицине разных стран мускатный орех с давних времен использовали при простудных заболеваниях. Иногда его жуют для улучшения запаха изо рта. В гомеопатии мускатное масло применяют при болезненных менструациях. А в некоторых…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Виноваты ли родители в том, что ребенок растолстел?

На этой неделе Саймон Стивенс, глава неправительственной британской организации здравоохранения, заявил на конференции, что современные родители очень неправильно ведут себя, когда дело доходит до здорового питания.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Эффективность любой диеты зависит от овуляции

Ученые утверждают, что эффективность любой диеты связана с месячными, а именно с процессом овуляции у женщин. Количество эстрогена в крови упорно возрастает, и в определенное время это приводит к сильному увеличению показателя…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Зубная щетка может стать причиной развития серьезных заболеваний

Как показали последние исследования, зубная щетка может стать причиной серьезных заболеваний из-за бактерий, которые появляются на ней во время использования. Зубная щетка – наш главный подручный в профилактике лечения эмали зубов.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

10 примеров того, как мы не намеренно вредим зубам

Чистить зубы необходимо сразу, как только вы проснулись, чтобы избавиться от бактерий, образовавшихся во рту в течение ночи. Затем, после того как вы позавтракали, сполосните рот фторидным ополаскивателем для полости рта.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ