Метки

здоровье

Всё, что тебе нужно знать о знаменитой диете вареного яйца

Диета вареного яйца — это план питания, основанный на книге Ариэль Чандлер, выпущенной в 2018 году. Эта диета — отличный способ сбросить за две недели до 10 килограммов. И хотя физиологическая норма, при которой вы не рискуете своим…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Эта пища словно лекарство. Суперпродукт, который останавливает старение мозга

Этот целебный отвар специалисты ставят в число продуктов, которые следует употреблять детям, беременным и пациентам с переломами костей. На улицах США емкость с этим напитком можно увидеть у каждого третьего в руках. А в Турции веками он…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Спать днем оказалось смертельно опасно

Дневной сон считается здоровой привычкой, но это не так. По данным доктора Чже Пань из Медицинского университета Гуанчжоу, такой сон не улучшает работоспособность и увеличивает риск развития болезней, выводы эксперта опубликованы в…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Как масса тела зависит от времени приема пищи? Вот что известно науке

Потребление большего количества калорий поздно вечером ведет к увеличению веса и ожирению, возможно, из-за более низкой регуляции аппетита вечером, отмечают авторы. Потребление же большей части калорий утром, напротив, может привести к…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Польза горького шоколада для сердца

Шоколад может быть хорошим антидепрессантом, он дает здоровую энергию и может быть полезен для сердца. Но не всякий, а только тот, в котором больше какао и меньше сахара. Шоколадные булочки или молочный шоколад многим кажутся вкуснее, но…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Миф о витаминах: почему мы думаем, что нам нужны пищевые добавки

Эксперты по питанию утверждают, что в нашей обычной диете есть все, что нам необходимо. Представители промышленности, поддерживаемые различными увлекательными историями, считают, что в пище не содержится все необходимое, и поэтому нам нужны…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Ученые выявили 98 сохраняющихся продолжительное время симптомов COVID-19, включая облысение

Как правило, эпидемиологи открыто признают, что вирусы полны загадок. И COVID-19 не является исключением. Не так давно сам доктор Фаучи посетовал на то, что почти у половины инфицированных коронавирусом не было никаких симптомов, что стало…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Dagens Nyheter: насколько на самом деле вреден сахар?

Сахар организму не нужен и не приносит никакой пользы. Но неужели он опасен для нас, сколько бы мы ни съели? Правда ли, что сахар питает раковые опухоли? Вызывает зависимость? Делает детей гиперактивными? А как относиться к тому сахару,…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Фисташки могут помочь в борьбе с лишним весом

Согласно данным, полученным от исследователей, фисташки помогают бороться с лишним весом. Каждодневное употребление в пищу фисташек позволяет сбросить лишний вес. Об этом эксперименте заявила компания Nutrients. Исходя из их отчета в…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Почему прокрастинация полезна для нашего мозга

Зачем откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня? Все мы время от времени слышим внутренний голос, побуждающий нас к прокрастинации - склонности к постоянному откладыванию того, что мы должны сделать прямо сейчас. По данным опроса…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Как диета и физические упражнения влияют на репродуктивную функцию мужчин и женщин?

Загрязнение окружающей среды, потребление токсичных веществ, таких как табак или алкоголь, избыточный вес и ожирение, а также отсутствие физической активности оказывают влияние на репродуктивную функцию мужчин и женщин.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Исследование Университета Тохоку: если есть больше рыбы, снижается риск деменции

Может ли рыба снизить риск развития деменции? На этот вопрос попыталась ответить группа японских ученых. Они провели исследование, в котором приняли участие 13 тысяч японцев старше 65 лет. О его результатах рассказала журналист и доктор…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Яков Фрейдин | Носить ли маску?

Обычно я на медицинские темы не пишу – не мой жанр. Пишу рассказы и эссе, а вот на практические темы, связанные со здоровьем, – довольно редко. Но вот в связи с противоречивыми советами по поводу коронавируса, исходящими из самых высоких…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ