Интернет-газета KONTINENT на Facebook Интернет-газета KONTINENT в Одноклассниках  Интернет-газета KONTINENT ВКонтакте Интернет-газета KONTINENT в Twitter
Главная | Tag Archives: здоровье (страница 2)

Tag Archives: здоровье

Жительница Бельгии рассказала о долголетии из-за употребления пива

Женщина в возрасте 97 лет, проживающая в бельгийском городе Мёйзен, рассказала о том, что её секрет долголетия скрывается в употреблении пива. По словам долгожительницы, данный напиток она употребляет почти каждый день.

Читать далее »

Медики рассказали, как пить кофе, чтобы он не был вреден

По словам Ульяны Супрун, которая занимает должность руководителя Министерства здравоохранения, кофе содержит в себе эфирные масла, полифенольные соединения, которые положительно влияют на организм. По её словам, в первую очередь, чтобы кофе не был вреден, его необходимо пить в умеренных количествах.

Читать далее »

О взаимосвязи здоровья и общения с животными рассказали ученые

Ученые вновь заявили о том, что общение с животными помогает значительно снизить уровень стресса, что помогает сохранить здоровье в целом. Ученые напомнили, что сама мысль о том, что дома ждет любимый питомец уже поднимает настроение.

Читать далее »

Морковный сок с корицей и имбирем

Этот морковный сок с корицей и имбирем может помочь уменьшить воспаление. Являетесь ли вы спортсменом или просто тренируетесь пару раз в неделю в тренажерном зале, воспаление является естественной частью восстановления.

Читать далее »

Даже кратковременные физические нагрузки улучшают работу мозга

В исследовании, проведённом на лабораторных мышах, было установлено, что кратковременные физические тренировки увеличивают количество синапсов в гиппокампе и улучшают обучаемость мозга. По словам авторов, физическая активность, которую проявляли в эксперименте мыши, соответствует игре в баскетбол на дворовой площадке раз в неделю или ходьбе на 4000 шагов.

Читать далее »

Пшеничный хлеб: почему он самый вредный

По типу муки, из которой изготавливают хлебобулочные изделия, хлеб бывает пшеничным, ржаным, пшенично-ржаным, реже ячменным. В свою очередь каждый из видов муки подразделяется на сорта: высший, первый, второй. Соответственно подразделяется и хлеб: пшеничный высшего, первого и второго сортов, аналогично и ржаной.

Читать далее »

Что важнее — сон или упражнения?

Будильник разрывается, напоминая, что вы планировали встать в 6 утра и покрутить педали велотренажёра. Вот только вчерашний ужин с друзьями немного затянулся и вы чувствуете себя невероятно уставшим. Но если пропустить утреннюю тренировку, сегодня больше не будет для этого времени. Знакомая ситуация?

Читать далее »

Средиземноморская диета в очередной раз признана лучшей

Диетологи в очередной раз уверяют в том, что средиземноморская диета является одной из самых эффективных. По словам специалистов, она помогает уменьшить долю жира во многих органах. Снижение доли жира способствует продолжительности жизни.

Читать далее »

Парадоксальный способ приучить ребёнка есть овощи

Чтобы убедить своих детей есть овощи, родители разработали целый арсенал разнообразных приёмов. Однако если ваше чадо упрямый овощефоб, то может статься, что ни один из них не работает. Там, где хитрость и сила терпят неудачу, поможет психология. Благодаря новому психологическому приёму вы наконец-то накормите своего ребёнка полезной зеленью.

Читать далее »

Ученые рассказали о вреде смартфонов для кожи лица

Представители одной из косметических компаний рассказали о том, что провели исследования и выяснили, что свет, излучающийся от экрана смартфона, может негативно влиять на здоровье кожи лица. Речь идет о HEV-излучении, известным больше как голубой свет.

Читать далее »

На здоровье подростков положительно влияет не продолжительность, а качество сна

С приближением летних каникул и ростом продолжительности дня родители детей младшего подросткового возраста задаются вопросом — стоит ли позволить ребёнку отойти от установившегося режима сна?

Читать далее »

Что может помочь от солнечного ожога

Уснул на пляже? Решил загореть до корочки за один день? Перестоял на рыбалке и теперь с одной стороны пунцового цвета? Получить солнечный ожог можно даже в городе в собственной машине. Естественно, можно перетерпеть, подождать, когда обновится кожа.

Читать далее »

Свекольно-клубничный смузи анти эйдж

Красный смузи свёкла-сицилийский апельсин станет настоящим украшением стола! Насыщенный вкус, наличие разнообразных пряностей не оставит вас и ваших близких равнодушными. Свёкла обладает огромным количеством витаминов (группы В, С, PP и т. д), бетаина, минеральных веществ (йода, магния, калия, кальция, железа, и др.), биофлавоноидов.

Читать далее »

Диета Палеолита от профессора из Колорадо

Люблю английские фильмы 40-х годов. Во-первых, говорят по-английски четко, красиво, хотя и слишком быстро, а, во-вторых, у актеров фигуры сухие, поджарые, не то что теперь: нынче люди какие то округленные, припухлые, как будто из мыла сделаны.

Читать далее »

Подпишитесь на нашу email-рассылку

В понедельник, среду и пятницу мы будем присылать вам на email дайджест самых интересных материалов нашего сайта:



Яндекс.Метрика