Метка: Здоровье

Чтобы ваш организм имел возможность использовать потенциал вашего мозга по максимуму, ему нужен качественный отдых. Узнайте, какой ежедневный ритуал поможет улучшить когнитивные функции. Острый ум позволяет многого добиться в жизни. Поэтому имеет смысл прокачивать свои когнитивные функции: внимательность, концентрацию, память....

Многие заблуждаются по поводу времени ее созревания. В супермаркетах она начинает появляться на полках в одно и то же время, обычно в ноябре. По этой причине многие считают, что сезон клубники — это зима. Тем не менее это связано с...

За первые 9 лет жизни стопа может претерпеть множество изменений и стать идеальной опорой для всего организма, если не заставить ее подстраиваться Малыши должны носить обувь на улице только в холодную погоду Стопа – фундамент позвоночника, отвечает за выносливость организма...

Пропускать первый прием пищи не рекомендуется. Также важно подбирать правильные продукты для завтрака, считают диетологи, пишет She finds. По словам экспертов, лучше всего для первой трапезы подходят яйца — они надолго насыщают организм, не вызывают скачков сахара в крови и помогают...

Некоторые симптомы деменции можно легко спутать с признаками старения. Деменция – это синдром, то есть совокупность симптомов, связанных с неуклонным ухудшением функций мозга. Многим из нас известны основные признаки деменции. Чаще всего, когда речь заходит об этом состоянии, первым, что...

Музыка не только для развлечения. Включив ее в фоновом режиме, вы сможете лучше сосредоточиться. Только точно надо знать, что именно слушать. Об этом — эксперт Гарварда. Многие слушают музыку в наушниках, когда работают, и замечали, что иногда бывает сложно сосредоточиться, мелодия отвлекает,...

Ученые из Университета Цзяо Тун в Сиане выяснили, что при наличии гипертонии и других заболеваний употребление кофе повышает риск отложения кальция на стенках брюшной аорты, а это означает рост риск инсульта и инфаркта. Итоги соответствующего исследования появились в журнале Nutrition,...