Метки

здоровье

Шкала (не)полезности сыров

Большинство диетологов рекомендуют ограничивать себя в сыре, потому что содержащийся в нём казеин может провоцировать развитие рака. А может и не провоцировать, а только защищать зубы от кислоты вина, кофе или газировки. Но вы, на всякий…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Сок из сельдерея для нормализации кислотно-щелочного баланса

Сегодня мы предлагаем вам начать свой день со свежевыжатого сока, который является целебным, богатым питательными веществами, утоляющим жажду. Он поможет вашему телу достичь правильного кислотно-щелочного баланса, пополнит запасы витаминов…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Как организм предупреждает нас о нехватке ключевых витаминов

Вы правильно питаетесь, следите за здоровьем и стараетесь давать своему организму достаточно времени для сна? Возможно, вы даже носите на руке модные умные часы, которые могут заставить вас припарковаться подальше от супермаркета, чтобы…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Кофе поможет предотвратить деменцию

Во время обжарки в кофе вырабатываются особые вещества, которые препятствуют развитию болезней Альцгеймера и Паркинсона. К такому выводу пришли канадские ученые из Исследовательского института Крембиля и Университета Торонто.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Определено главное условие долгой жизни

Специалисты биотехнологической компании Calico Life Sciences и генеалогической компании Ancestry выяснили, что гены в меньшей степени определяют продолжительность жизни, чем считалось ранее. Основными факторами долголетия являются влияние…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

8 нездоровых привычек, которые ухудшают ваше психологическое состояние

Стресс — отстой, его справедливо обвиняют в негативном влиянии на здоровье по всем фронтам. Разумная доля стресса (как и умеренная тренировка) могут быть полезны, но не хроническое перенапряжение.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Наконец-то создан рецепт полезного позднего перекуса

Согласно результатам исследования, опубликованным в последнем выпуске реферируемого журнала BritishJournalofNutrition, потребление 30 граммов белка за полчаса до сна, по всей видимости, оказывает положительное влияние на качество мышц,…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Создана чудо-таблетка от старческой немощи

Современный сидячий образ жизни не позволяет людям получать достаточное количество витаминов и минералов, сказал ученый из Оксфорда, поддержавший новую супердобавку, которая, как утверждается, радикально улучшает здоровье.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Ученые считают, что витамин D является самым полезным витамином для сердца и сосудов

При этом подчеркивается, что рыбий жир или другие пищевые добавки с витамином D нельзя употреблять в любых количествах – при их избытке в организме развиваются серьезные нарушения.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Как снизить слуховую нагрузку и защитить уши

Для здоровья полезно есть больше овощей, пить меньше алкоголя, не курить и делать зарядку. Продвинутые адепты ЗОЖ также в курсе про важность регулярных медосмотров, плановой вакцинации и использования солнцезащитного крема. А вот совет…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Страной с самой большой продолжительностью жизни оказалась Испания

Лидером оказалась Испания, где средняя продолжительность жизни к 2040 году достигнет 85,8 лет. По мнению специалистов, среди причин долголетия — средиземноморская диета, включающая фрукты, рыбу и овощи.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Что делает космос с мозгом космонавтов

То, что длительное пребывание в космосе оставляет след в организме космонавтов, известно давно. Теперь ученым удалось обнаружить изменения в головном мозге, которые сохраняются и после возвращения на Землю.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Частые легкие физические нагрузки типа «встать и пройтись» продлевают жизнь людей с…

Согласно результатам исследования, представленным на Канадском кардиологическом конгрессе (ККК) 2018, пациентам с заболеваниями сердца рекомендуется делать физические упражнения каждые 20 минут для увеличения продолжительности жизни.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Герпес возможно связан с развитием болезни Альцгеймера

Ведущий эксперт-профессор Рут Ицхаки заявила, что недавнее исследование, проведенное на Тайване, обнаружило, что противовирусные препараты резко уменьшают риск развития деменции у пациентов с тяжёлыми инфекциями герпеса.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

В организме людей впервые обнаружен микропластик. Это заставляет опасаться за наше здоровье

В организме людей впервые обнаружен микропластик, и это вызывает опасения как потенциальная причина целого ряда проблем со здоровьем и фертильностью.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ