Tag Archives: здоровье

Хотите чувствовать себя лучше после тренировки и увеличить эффективность упражнений? Тогда обратите внимание на то, что вы едите перед тем, как отправится в зал.

Вопреки известному расхожему выражению, похоже, нервные клетки, то есть нейроны мозга, все же восстанавливаются.

Согласно данным нового исследования, курильщики употребляют в пищу больше нездоровой пищи, чем бывшие курильщики или некурящие, несмотря на то, что они едят значительно меньшие порции еды.

Привычка часто питаться вне дома увеличивает риск возникновения проблем с фертильностью или осложнений при беременности из-за химических веществ, широко применяемых в кафе, ресторанах и заведениях быстрого обслуживания.

Всего за пять дней преобладания в рационе жирной пищи меняется способ усвоения мускулами питательных веществ. Это может привести к долговременным проблемам — набору веса, ожирению и другим последствиям для здоровья. К такому выводу пришли ученые в ходе нового исследования.

Как показало новейшее исследование, у малышей, принимавших в ходе лечения кислотозависимых заболеваний ЖКТ антациды, в частности зантак и фамодитин, чаще развиваются аллергические реакции. Риск развития аллергии повышает также ранний прием антибиотиков.

Вы никогда не выпьете воду из унитаза, а ведь туалет (конечно, если его хоть иногда дезинфицировать) — не самое грязное место в доме. Угроза вашему здоровью таится, казалось бы, в самых обычных предметах. И нескольких из них вы точно успели коснуться сегодня.

Выросший в бедности в аграрных районах Восточного нагорья Зимбабве, Муса Муранду привык к тому, что, когда он, падая, разбивал себе коленки и локти, в его раны и порезы втирали соль для их быстрого заживления. Однако, позднее, когда у его отца появилось достаточно денег, семья начала покупать то, что в таких случаях причиняло мальчишке гораздо меньше боли, чем соль — это сахар.

Даже самые полезные вещества могут нанести вред здоровью, если ими злоупотреблять.

Эра безмятежного поедания ветчины и сосисок закончилась в октябре 2015-го: СМИ начали трубить об их смертельной опасности. И если BBC сдержанно сообщали, что «переработанное мясо вызывает рак», то в «желтой» The Sun не стеснялись заголовков вроде «Убийца на вашей кухне».

К тому же они доказали, что такой рацион питания может обеспечить лучшую долгосрочную защиту от сердечных заболеваний.

Исследователи из Центра исследования рака в Джорджии и Медицинского колледжа Университета Огасты установили, что небольшие ежедневные дозы препарата силденафила, известного под коммерческим названием виагра, снижают вероятностью появления колоректального рака – опухолей толстой и прямой кишки.

Ученые Университета Глазго доказали несостоятельность предположения, что лишний вес не увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, а также может быть полезным для здоровья.

Привычка часто проверять уведомления на смартфоне приводит снижению умственной активности и депрессиям, утверждает зарубежный врач-эндокринолог. Владельцы таких устройств приручают свой мозг находиться в состоянии напряжения из-за ожидания.

В следующий раз, когда кто-то скажет вам, что прошлой ночью упился до умопомрачения, вполне разумно принять это буквально. В новом исследовании установлено, что даже относительно низкие уровни алкогольной интоксикации могут вызывать снижение внимания, связанное с эффектом так называемой слепоты невнимания или неспособностью замечать объекты, неожиданно появляющиеся прямо перед глазами, которые человек легко мог бы заметить в трезвом состоянии.

Средиземноморская диета, безусловно, считается одной из самых здоровых в мире. Она включает разнообразные овощи-фрукты, орехи, цельные злаки, оливковое масло и полезный белок. Она ограничивает употребление мяса, полуфабрикатов и сладостей.

В то время как нам пока еще далеко до механического погрузчика Power Loader в инопланетном стиле, достаточно совершенные экзо-костюмы будущего уже перед нами.

Пожалуй, каждая женщина согласится, что после рождения ребенка чувствовала себя измученной, а ее тело теряло былую легкость и гибкость.

Фермент алкогольдегидрогеназа запускает в организме человека процесс окисления спиртов. Мутации такого гена, считают ученые из США, приведут к антиалкогольной защите. Человеку попросту будет становиться плохо после употребления спиртных напитков.

Красное вино содержит химические вещества, которые творят чудеса с зубами и дёснами — но, к сожалению, в таких небольших масштабах, что нужно было бы держать его во рту в течение 24 часов, чтобы добиться эффекта.