Метки

здоровье

Наконец-то создан рецепт полезного позднего перекуса

Согласно результатам исследования, опубликованным в последнем выпуске реферируемого журнала BritishJournalofNutrition, потребление 30 граммов белка за полчаса до сна, по всей видимости, оказывает положительное влияние на качество мышц,…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Создана чудо-таблетка от старческой немощи

Современный сидячий образ жизни не позволяет людям получать достаточное количество витаминов и минералов, сказал ученый из Оксфорда, поддержавший новую супердобавку, которая, как утверждается, радикально улучшает здоровье.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Ученые считают, что витамин D является самым полезным витамином для сердца и сосудов

При этом подчеркивается, что рыбий жир или другие пищевые добавки с витамином D нельзя употреблять в любых количествах – при их избытке в организме развиваются серьезные нарушения.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Как снизить слуховую нагрузку и защитить уши

Для здоровья полезно есть больше овощей, пить меньше алкоголя, не курить и делать зарядку. Продвинутые адепты ЗОЖ также в курсе про важность регулярных медосмотров, плановой вакцинации и использования солнцезащитного крема. А вот совет…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Страной с самой большой продолжительностью жизни оказалась Испания

Лидером оказалась Испания, где средняя продолжительность жизни к 2040 году достигнет 85,8 лет. По мнению специалистов, среди причин долголетия — средиземноморская диета, включающая фрукты, рыбу и овощи.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Что делает космос с мозгом космонавтов

То, что длительное пребывание в космосе оставляет след в организме космонавтов, известно давно. Теперь ученым удалось обнаружить изменения в головном мозге, которые сохраняются и после возвращения на Землю.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Частые легкие физические нагрузки типа «встать и пройтись» продлевают жизнь людей с…

Согласно результатам исследования, представленным на Канадском кардиологическом конгрессе (ККК) 2018, пациентам с заболеваниями сердца рекомендуется делать физические упражнения каждые 20 минут для увеличения продолжительности жизни.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Герпес возможно связан с развитием болезни Альцгеймера

Ведущий эксперт-профессор Рут Ицхаки заявила, что недавнее исследование, проведенное на Тайване, обнаружило, что противовирусные препараты резко уменьшают риск развития деменции у пациентов с тяжёлыми инфекциями герпеса.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

В организме людей впервые обнаружен микропластик. Это заставляет опасаться за наше здоровье

В организме людей впервые обнаружен микропластик, и это вызывает опасения как потенциальная причина целого ряда проблем со здоровьем и фертильностью.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

5 секретов долголетия художника Клода Моне

Опыт великого художника-импрессиониста Клода Моне показывает, что активное долголетие — не сказка. Здесь значение имеет все: режим дня, характер питания, уровень физической активности, наличие вредных привычек, склонность к депрессии и…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Дети, которые проводят в Интернете всего полчаса или больше, склонны употреблять нездоровую пищу

Учёные из Исследовательского центра по раковым заболеваниям в Калифорнийском университете и из Ливерпульского университета обнаружили, что дети младшего школьного возраста, которые проводили в Интернет три и более часов в день, в три раза…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Этот фрукт угрожает миру

Производство авокадо требует огромного количества воды и прибыльно, прежде всего, для наркокартелей, пишет журналист швейцарского издания Tages-Anzeiger Борис Херманн, побывавший на плантации авокадо в Перу.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Остеоартрит: врачи наконец-то нашли лекарство от этой страшной болезни

Исследование, результаты которого опубликованы в журнале «Annals of the Rheumatic Diseases», показывает, что введение в суставы нового блокирующего агента может остановить дегенерацию хряща.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Ученые обнаружили полезные свойства пива

Немецкие ученые выявили два вещества в составе пива, которые положительно влияют на здоровье человека. Речь идет о веществе под названием «ксантогумол» и изо-альфа-горьких кислотах, которые содержатся в хмеле.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Жевательная резинка может стать эффективным средством доставки витаминов

Согласно недавнему анализу Национального Центра обследования состояния здоровья и питания, даже в Соединённых Штатах проблема дефицита витаминов является достаточно серьёзной: почти каждый десятый старше 1-го года испытывает недостаток в…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Голодание приводит к образованию молекул, препятствующих старению

Пока мы ищем в окружающем мире средство для обретения долголетия, на самом деле оно уже находится внутри нас. Согласно исследованию, проводимому в Университете Джорджии, можно задержать процесс старения сосудов с помощью удивительной…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Физические упражнения снижают стресс и улучшают состояние клеток у ухаживающих за престарелыми…

Физические упражнения по меньшей мере трижды в неделю на протяжении шести месяцев снижали стрессовое напряжение у членов семей, осуществляющих уход за своими престарелыми родственниками, и даже, по видимому, способствовали удлинению…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ