Метки

здоровье

Здоровье

Учёные пытаются понять, каким образом средиземноморская диета снижает риск сердечнососудистых…

В исследование, выполненное учёными из Женской больницы Бригама, Гарвардской медицинской школы и Гарвардской школы здравоохранения Т.Х. Чана, участвовали женщины, предпочитающие средиземноморскую диету.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ
Здоровье

Веганские диеты увеличивают недоедание в богатых странах

Скрытый голод затрагивает более двух миллиардов человек во всем мире. Причиной является хроническая нехватка необходимых в питании микроэлементов. Новое исследование показало, что переход на веганские рационы увеличивает такое скрытое…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ
Здоровье

Супер полезный напиток для моторики кишечника

Апельсиновый ласси - это полезный и бодрящий индийский напиток на основе йогурта. Прелесть данного рецепта заключается в том, что он может быть подан в качестве завтрака, закуски или напитка после еды.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ
Здоровье

Сначала стейк, потом овощи? Как порядок употребления пищи влияет на уровень сахара в крови

Тот, кто поддерживает уровень сахара в крови с помощью здорового питания, предупреждает появление лишнего веса и развитие диабета II типа. При этом значение имеет и порядок употребления продуктов. Идеальную последовательность приема пищи…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ
Здоровье

Ученые объяснили, почему не стоит начинать утро с кофе

Утренний кофе кажется неотъемлемой частью культур многих народов. Ученые вовсе не призывают отказаться от бодрящего напитка, но настоятельно рекомендуют отложить момент наслаждения, чтобы не лишать организма возможности проснуться…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ
Здоровье

Ученые определили серьезную опасность употребления мяса и печени

Журнал European Heart Journal опубликовал исследование ученых из Научно-исследовательского института Лернера при клинике Кливленда в США, которые выяснили, что частое употребление красного мяса и печени ведет к развитию сердечно-сосудистых…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ
Здоровье

Ученые определили, какой ген отвечает за появление лишнего веса

Не секрет, насколько население западных стран одержимо снижением веса. Стремление держать себя в хорошей форме, которую иногда путают с костлявостью, вскормило гигантскую индустрию, предлагающую средства для потери веса. В одних только США…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ
Здоровье

Так ли полезено пить кефир на ночь?

Многие женщины желающие похудеть обязательно пьют кефир на ночь. Считается, что этот напиток может ускорить обмен веществ. Однако не все так просто. В каких-то случаях кефир действительно может быть полезен, а может и нанести вред…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ
Здоровье

Цикличные колебания веса могут приносить пользу, но связаны с более высоким риском преждевременной…

Кругооборот веса или постоянная его потеря и увеличение (как правило, связанные с диетами) приводит к неблагоприятным последствиям для здоровья.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ
Здоровье

КАК отучить себя переедать после ужина: 6 способов

«Соберись, ты же можешь!» - говоришь себе, пытаясь зажать волю в кулак и не есть после шести вечера. Но попытки похудеть таким способом чаще всего приводят к обратному результату. В чем ошибка и как ее исправить? В этой статье вы узнаете 6…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ
Здоровье

Неправильное питание убивает людей во всех странах мира

Нехватка питательных веществ, лишний вес, избыток углеводов и жиров... ни одна страна мира не достигает целей и задач ВОЗ по борьбе против неправильного питания, которое стало одним из главных факторов риска смерти, пишет журналистка Le…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ
Здоровье

Новое открытие ученых может решить глобальную проблему ожирения

Ученые выяснили, что протеин BMP8b может превращать «плохой» белый жир в «хороший» бурый. Жир такого типа есть у младенцев и взрослых людей здоровой конституции, но его почти нет у склонных к полноте и страдающих ожирением.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ