Метка: Здоровье

Мало у кого есть возможность уделять этой полезной привычке много времени на регулярной основе. Однако, как показывают последние исследования, даже небольшие усилия дают отличный результат.

Я в каких-то книгах, посвященных старым временам, встречал фразы из серии "селедка - еда бедняков", и все не мог понять: а что не так с селедкой-то, вкусная же рыба! Но оказывается, была одна тонкость, из-за которой селедку распробовали далеко не...

Летом артериальное давление часто повышается при переходе с жаркой улицы в кондиционированное помещение. Более того, недостаток воды, вызванный обильным потоотделением, ослабляет кровоток, что увеличивает вероятность скачка давления. По этой причине рекомендуется употреблять в пищу арахис. Недавно американский Гарвардский университет назвал арахис продуктом...

Желающим избавиться от жира на животе следует наладить правильное питание. При этом исключить из рациона следует минимум три вредных продукта, отмечает диетолог Крутика Нанавати, ее цитирует портал SheFinds. По словам доктора, одними из главных виновников набора веса являются картофельные чипсы,...

Женщина узнала о врожденном генетическом заболевании, только когда родила двоих детей с синдромом Дауна. Она даже не догадывалась, что страдает редкой разновидностью болезни. Эшли с мужем и дочками Источник: соцсети 23-летняя жительница Мичигана узнала, что у нее синдром Дауна, уже...

Если правильно завтракать, лишний вес можно сбросить быстрее. Об этом заявила специалист по вопросам питания Лиза Р. Янг, пишет Eat This, Not That!.

Прежде чем покупать слабительные препараты, попробуйте наладить пищеварение с помощью правильного меню. Узнайте, на какие продукты стоит обратить внимание людям с хроническим запором.