Здоровье

Ключевым симптомом депрессии является ангедония. О том, что это такое и почему это тревожный сигнал, рассказала профессор неврологии, психофармакологии и психического здоровья в Университете Рединга Сиара МакКейб, пишет UfacityNews.ru со ссылкой на Express.

Доминика Найда (Dominika Najda) Доктор Говард Такер (Howard Tucker) — невролог, родившийся 10 июля 1922 года в Кливленде, штат Огайо. Не только его возраст впечатляет. 101-летний врач все еще работает полный рабочий день. Это, пожалуй, самый старый действующий невролог в мире.

Речь идет о висцеральном жире — внутреннем жире, который находится в брюшной полости около жизненно важных органов. Специалист советует отказаться минимум от пяти продуктов, чтобы избежать набора такого жира. В списке — газировка, белый хлеб, колбасы, жареная еда и алкоголь.

Брокколи богата питательными веществами, рекомендуемыми для снижения веса и укрепления организма

Эликсир вечной молодости еще никто не изобрел. Если хотите прожить подольше, придется на ежедневной основе прикладывать усилия для укрепления здоровья.

Бессонница — проблема все большего числа людей во всем мире. Если вы просыпаетесь каждую ночь в один и тот же час, следуйте этим нескольким советам и посмотрите, есть ли улучшения.

Зимой люди худеют быстрее и эффективнее, чем летом. К такому выводу пришли исследователи из Оксфордского университета, пишет dailymail.co.uk.