Лишний вес в 40 лет чреват болезнями в старости

Финские ученые Университета Оулу в ходе изучения человеческого организма пришли к выводу, что ожирение в 40 лет напрямую связано с болезнями в старости.

Для участия в эксперименте было приглашено около тысячи добровольцев. Все они были разного возраста, однако моложе 70 лет. Участники исследования прошли тщательное обследование организма.

В результате выяснилось, что если в возрасте сорока лет у человека были проблемы с лишним весом, то уже в более зрелом возрасте повышается риск заболеваний сердечно-сосудистой системы. Более того, у таких людей была обнаружена предрасположенность к развитию других серьезных заболеваний.

Специалисты отмечают, что даже если после сорока лет человек похудеет, этот риск никуда не исчезает. Ключевым моментом является то, что он с 20 до 40 лет был полным.

Поэтому ученые настоятельно рекомендуют не увлекаться вредной пищей, находить время для физической активности, сохранять тело в хорошей форме и следить за своим здоровьем.

Отметим, что недавно американские медики из Корнелльского университета (Cornell University) немного озадачили других ученых, заявив что газировка, чипсы, бургеры и другая вредная еда, вовсе не являются причиной эпидемии ожирения в Соединенных Штатах.

Дэвид Джаст и его коллеги рассмотрели взаимосвязь между индексом массы тела человека и характером его питания. Они выяснили, что употребление фастфуда не всегда ведет к набору веса.

Так, упитанные американцы употребляли не больше картофеля фри, чем другие испытуемые, а любители газировки и сладостей были среди представителей всех весовых категорий. Больше остальных фастфуд предпочитали люди, страдающие тяжелой формой ожирения и те, чей вес был ниже нормы.

Результаты исследования свидетельствуют о том, что как полные, так и люди с нормальным весом, употребляют приблизительно одинаковое количество нездоровой пищи. А это в свою очередь доказывает, что хоть фастфуд и способствует набору веса, причиной эпидемии ожирения он все же не является.

Отметим, что слишком сильно переживать о своей талии и считать каждую калорию не стоит. Специалисты считают, что постоянные мысли о лишних килограммах приводят к набору веса.

Источник