Здоровье

Давление может подняться где угодно: на работе, во время прогулки, в гостях. Не всегда с собой есть лекарства, а пока добежишь до аптеки, станет хуже. По словам эксперта, бороться с гипертонией можно с помощью дыхательных техник.

Ученые пришли к выводу, что достаточное количество витамина D замедляет старение, продлевая молодость клеток, а значит, и всего организма.

Синдром разбитого сердца – это не мелодраматическая выдумка. Схематическое изображение кардиомиопатии такоцубо (A) в сравнении с нормой (B)Wikipedia/J. Heuser Помните, как в комедии «Мимино» главный герой крутит на кинопередвижке для своих односельчан фильм «Разбитое сердце»? Фильм жгуче восточный, со взрывами...

Исследователи уже много лет доказывают пользу орехов для организма. Эта работа экспертов лишь подтверждает: продукт действительно стоит включить в свой рацион.

Этот полезный продукт содержит антиоксиданты, которые противостоят окислительному стрессу, помогают сохранить красоту и острый ум.

Женщины в восторге от этого способа худеть. Есть множество доказательств, что он работает. Выяснили, как работает метод «12-3-30» и в чем его особенность.

Японская долгожительница пережила войны, вырастила четверых детей одна и сохранила бодрость духа до 111 лет. Она рассказала, какого правила питания придерживается всю жизнь.