После эксперимента были замечены позитивные изменения в состоянии здоровья.
Читать далее »Tag Archives: здоровье
Ваше здоровье! Что происходит в организме при разном уровне алкоголя в крови (Videnskab, Дания)
Научно-популярный журнал на примере одной рождественской вечеринки наглядно показывает, что происходит с человеком, когда он пьет. Почему молодой стажер Петер еще бодр, а бухгалтерша Рут уже не стоит на ногах? При промилле 0,8 повышаются самоуверенность и смелость, на стадии от 2 до 3 велик риск обмочиться, а когда уровень алкоголя превышает 3 промилле, можно и умереть.
Читать далее »Спиртное и кофе продлят жизнь дольше 90 лет
Люди, которые постоянно пьют кофе и небольшие дозы алкоголя, чаще проживает больше 90 лет, чем те, кто избегает этих напитков.
Читать далее »Похудеть просто: сделайте первый шаг к избавлению от лишнего веса
Установка интрагастральных (внутрижелудочных) баллонов ORBERA
Читать далее »5 самых ″здоровых″ продуктов на Земле, которые почему-то почти никто не ест
Есть несколько удивительных жирных продуктов, которые могут помочь вам избавиться от сантиметров на талии и навсегда избавиться от лишнего веса в целом.
Читать далее »Считать ли темный шоколад полезным продуктом?
Нет, черный шоколад не является полезным угощением, хотя кондитерские компании желают, чтобы все в это верили.
Читать далее »Учёные пытаются понять, каким образом средиземноморская диета снижает риск сердечнососудистых заболеваний
В исследование, выполненное учёными из Женской больницы Бригама, Гарвардской медицинской школы и Гарвардской школы здравоохранения Т.Х. Чана, участвовали женщины, предпочитающие средиземноморскую диету.
Читать далее »Веганские диеты увеличивают недоедание в богатых странах
Скрытый голод затрагивает более двух миллиардов человек во всем мире. Причиной является хроническая нехватка необходимых в питании микроэлементов. Новое исследование показало, что переход на веганские рационы увеличивает такое скрытое недоедание в странах с высоким уровнем дохода.
Читать далее »Супер полезный напиток для моторики кишечника
Апельсиновый ласси - это полезный и бодрящий индийский напиток на основе йогурта. Прелесть данного рецепта заключается в том, что он может быть подан в качестве завтрака, закуски или напитка после еды.
Читать далее »Сначала стейк, потом овощи? Как порядок употребления пищи влияет на уровень сахара в крови
Тот, кто поддерживает уровень сахара в крови с помощью здорового питания, предупреждает появление лишнего веса и развитие диабета II типа. При этом значение имеет и порядок употребления продуктов. Идеальную последовательность приема пищи определили в своем новом исследовании американские ученые
Читать далее »Кофе может остановить старение мозга
Ученые Ратгерского университета (США) обнаружили, что в кофе содержится вещество, которое вместе с кофеином способно затормозить развитие болезни Паркинсона и деменции с тельцами Леви.
Читать далее »Ученые объяснили, почему не стоит начинать утро с кофе
Утренний кофе кажется неотъемлемой частью культур многих народов. Ученые вовсе не призывают отказаться от бодрящего напитка, но настоятельно рекомендуют отложить момент наслаждения, чтобы не лишать организма возможности проснуться самостоятельно.
Читать далее »Ученые определили серьезную опасность употребления мяса и печени
Журнал European Heart Journal опубликовал исследование ученых из Научно-исследовательского института Лернера при клинике Кливленда в США, которые выяснили, что частое употребление красного мяса и печени ведет к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
Читать далее »Ученые определили, какой ген отвечает за появление лишнего веса
Не секрет, насколько население западных стран одержимо снижением веса. Стремление держать себя в хорошей форме, которую иногда путают с костлявостью, вскормило гигантскую индустрию, предлагающую средства для потери веса. В одних только США за 2016 год «рынок похудения» вырос до рекордных 66 миллиардов долларов.
Читать далее »Так ли полезено пить кефир на ночь?
Многие женщины желающие похудеть обязательно пьют кефир на ночь. Считается, что этот напиток может ускорить обмен веществ. Однако не все так просто. В каких-то случаях кефир действительно может быть полезен, а может и нанести вред организму. А теперь давайте обо всем поподробнее.
Читать далее »Растительные масла могут быть более ОПАСНЫ, чем транс-жиры!
Когда дело доходит до приготовления пищи, мало что может сравниться с салом с точки зрения пользы и безопасности для здоровья.
Читать далее »Цикличные колебания веса могут приносить пользу, но связаны с более высоким риском преждевременной смерти
Кругооборот веса или постоянная его потеря и увеличение (как правило, связанные с диетами) приводит к неблагоприятным последствиям для здоровья.
Читать далее »КАК отучить себя переедать после ужина: 6 способов
«Соберись, ты же можешь!» - говоришь себе, пытаясь зажать волю в кулак и не есть после шести вечера. Но попытки похудеть таким способом чаще всего приводят к обратному результату. В чем ошибка и как ее исправить? В этой статье вы узнаете 6 способов отучить себя переедать после ужина.
Читать далее »Учёные объяснили, как связан уровень смертности с холодом
А также выяснили оптимальную температуру для человека
Читать далее »Сколько картофеля фри можно съесть без вреда для здоровья?
Ответ на этот вопрос дал профессор Гарвардского университета, и многих он шокирует.
Читать далее »