Метка: Здоровье

В наши трудные времена, дорогие товарищи, надо жестко заботиться о своем здоровье – и давайте послушаем японцев, которые обожают инструкции, в том числе и о том, сколько надобно спать. Инструкция, между прочим, разработана солидным коллективом автором из тринадцати лучших в стране специалистов по указанному вопросу.

Число случаев заболевания сахарным диабетом увеличивается с каждым годом, пишет Daily Express. Своевременное медицинское вмешательство способно облегчить симптомы болезни, поэтому знать о ее первых признаках чрезвычайно важно. Об одном из них и рассказывает автор статьи.

Существует расхожее мнение, что после определенного часа вечером лучше ничего не есть, пишет Helsingin Sanomat. Издание приводит мнение финского сомнолога, который отмечает, что "правильная" вечерняя трапеза поможет заснуть скорее. Еда даже способна улучшить качество сна, уверен он.

Инфляция достигла сорокалетнего максимума и эта тема волнует всех. Базовая инфляция в США составляет 7,5 процента в годовом исчислении, а цены на некоторые товары, такие как подержанные автомобили и бифштексы, выросли на 50 процентов за последний год. Это является серьезной угрозой для нынешней администрации: недавний опрос показал, что 70 процентов американцев не одобряют действия Джо Байдена по борьбе с инфляцией.

Хотя рекомендуется выпивать восемь стаканов воды в день, это может быть довольно трудной задачей, особенно если вы постоянно заняты или просто забывчивы, пишет Al Araby Al Jadeed. Автор статьи объясняет, чем полезно регулярное употребление питьевой воды.

Нам часто кажется, что нет ничего проще сна. Но это не так: 73.5% британцев в ходе опроса заявили, что испытывают проблемы со сном, пишет Daily Mirror. Эксперты назвали десять главных ошибок, мешающих нам правильно спать.

Специалисты обнаружили: с помощью меди можно вызвать особенную форму клеточной смерти, купротоз. Открытие поможет уничтожать даже устойчивые к лекарствам раковые клетки.