Метка: Здоровье

Чистка зубов — занятие, которому мы учимся еще в детстве. Однако, оказывается, что забота о гигиене полости рта не так проста и очевидна. Существует много споров о том, когда лучше чистить зубы утром. Лучше делать это до завтрака или после еды?

Чеснок издавна считается одним из лучших природных антибиотиков, обладающих бактерицидным и противовирусным действием. Он является основным ингредиентом домашних сиропов, используемых в сезон простуд. Измельченный или съеденный целиком чеснок является источником ценных витаминов и поддерживает иммунную систему.

Внимательно проанализируйте свое поведение и обратите внимание на ежедневные привычки. Возможно, вы каждый день наносите вред своему организму, сами того не понимая.

Разрыв отношений с кофеином стал одним из лучших решений в моей жизни.

Просыпаться ночью можно из-за пережитого сильного стресса или же потому, что в комнате слишком душно. Но вот если пробуждения стали для вас типичны, особенно в одно и то же время, то это уже тревожный звоночек.

Увлекательное исследование, проведенное учеными из американского Национального института здоровья (NIH), предполагает: люди, которые пьют недостаточно воды, подвергаются большему риску хронических заболеваний и с большей вероятностью могут умереть в более молодом возрасте.

Пандемия нового коронавируса привела к переходу на удаленную работу, и многие люди стали чаще употреблять алкоголь дома. Как можно контролировать количество выпитого? Разгадка была найдена в новой инициативе по лечению алкоголизма — методе, работающем за счет сокращения потребления спиртного.