Метка: Здоровье

Ученые из Университета Ньюкасла подтвердили, что соблюдение более здорового образа жизни, в том числе поддержание здоровой массы тела и ограничения потребления красного и переработанного мяса снижает риск развития рака. Данные этого исследования были обнародованы в журнале Cancer.

Каковы неизвестные преимущества уксуса — лекарства от всех болезней? Уксус полезен при профилактике и лечении заболеваний, связанных с образом жизни, от которых страдают люди среднего и старшего возраста: гипертония, ожирение, диабет и дислипидемия. В феврале этого года наш журнал в...

Чтобы похудеть, не всегда обязательно сидеть на диетах. Специалисты призывают внимательнее относиться к выбору продуктов и способу их приготовления, а также осознанно подходить к самому процессу приема пищи. Доктор Такафуми Кудо, директор педиатрической клиники в японском городе Мияма и ведущий...

Еда — неотъемлемая часть нашей жизни. Между тем многим сложно регулировать ее количество во время диеты. В этой статье ведущий YouTube-канала "Диетическая поликлиника" доктор Такафуми Кудо, директор педиатрической клиники в городе Мияма, рассказывает об одной хитрости во время приема пищи,...

Исследователи Колумбийского университета обнаружили «замедлитель старения» для вечной молодости. Их выводы описаны в журнале Science. Исследователи выяснили, что аминокислота, которую часто используют бодибилдеры — добавляют в энергетические и спортивные напитки, может быть «эликсиром жизни». Об этом говорится в публикации ученых Колумбийского университета в...

Рис, хлеб, мука… Некоторые продукты кажутся нам более полезными и питательными, если они коричневого цвета. Но относится ли это правило к яйцам? Многие считают, что коричневые яйца более полезны, чем яйца с белой скорлупой, но на самом деле это не...

Если ничего не предпринимать, то высокий уровень холестерина в крови может сделать стенки ваших сосудов более жесткими и сузить их просвет. Это повысит риск развития серьезных заболеваний, в том числе ишемической болезни сердца и инсульта. Следить за уровнем холестерина крайне...