Дожить до ста лет в Японии — это не редкость. Секрет долголетия — в питании, образе жизни и регулярных физических упражнениях. Об одном из них рассказывает «Доктор Питер».Эликсир вечной жизни пока не изобретен, но японцы уверены: никакой тайны у долгожителей нет, важны лишь правильное питание, физическая нагрузка, позитивный настрой, ну и еще несколько «секретных» ингредиентов.
Инфекция мочевыводящих путей вызывает сильную и раздражающую боль и может привести к другим осложнениям, таким как воспаление почек. И хотя медицинские препараты важны для лечения, эксперты советуют ежедневно пить гранатовый сок, чтобы избавиться от этой проблемы со здоровьем.
Ученые из Университета Ньюкасла подтвердили, что соблюдение более здорового образа жизни, в том числе поддержание здоровой массы тела и ограничения потребления красного и переработанного мяса снижает риск развития рака. Данные этого исследования были обнародованы в журнале Cancer.
Каковы неизвестные преимущества уксуса — лекарства от всех болезней? Уксус полезен при профилактике и лечении заболеваний, связанных с образом жизни, от которых страдают люди среднего и старшего возраста: гипертония, ожирение, диабет и дислипидемия. В феврале этого года наш журнал в...
Чтобы похудеть, не всегда обязательно сидеть на диетах. Специалисты призывают внимательнее относиться к выбору продуктов и способу их приготовления, а также осознанно подходить к самому процессу приема пищи. Доктор Такафуми Кудо, директор педиатрической клиники в японском городе Мияма и ведущий...
Еда — неотъемлемая часть нашей жизни. Между тем многим сложно регулировать ее количество во время диеты. В этой статье ведущий YouTube-канала "Диетическая поликлиника" доктор Такафуми Кудо, директор педиатрической клиники в городе Мияма, рассказывает об одной хитрости во время приема пищи,...
Исследователи Колумбийского университета обнаружили «замедлитель старения» для вечной молодости. Их выводы описаны в журнале Science. Исследователи выяснили, что аминокислота, которую часто используют бодибилдеры — добавляют в энергетические и спортивные напитки, может быть «эликсиром жизни». Об этом говорится в публикации ученых Колумбийского университета в...
