Постоянная нехватка сна провоцирует резкое увеличение аппетита у человека, усиливая его тягу к высококалорийной пище. Исследователи сравнили это явление с «наркотическим жором».
Читать полностьюНехватка сна лишает людей возможности критически оценивать свои действия, что иногда выглядит как ложь. В новом исследовании американских ученых приняли участие 88 добровольцев.
Читать полностьюУченые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе выяснили, что привычка спать по 8 часов (засыпать после захода солнца и просыпаться с рассветом) не присуща древним людям и не может считаться естественной для организма человека
Читать полностьюЕсли вы проснулись среди ночи и больше не смогли заснуть, это мучение. Но если такое происходит постоянно, необходимо выявить причину расстройства сна
Читать полностьюРабочий день, начинающийся в 9 утра – настоящая пытка. Это вовсе не заявление сонных офисных сотрудников, а серьезный вывод , сделанный учёными
Читать полностьюГромкое сопение и храп во время сна – проблемы миллионов людей по всему миру. И если даже Вы не храпите, то всё равно наверняка знаете мученика, не дающего себе и своему партнёру по кровати спать по ночам.
Читать полностьюСон оказывает огромное влияние не только на здоровье женщины, но и на ее сексуальное желание. Мужчины недаром говорят о том, что женщины переменчивы, как ветер. Сегодня они стараются завлечь мужчину, завтра рассказывают о наличии сильной головной боли.
Читать полностьюЭта рассылка с самыми интересными материалами с нашего сайта. Она приходит к вам на e-mail каждый день по утрам.
При перепечатывании любых материалов нашего сайта активная индексируемая ссылка на kontinentusa.com обязательна. Мнение авторов может не совпадать с позицией редакции.
© 1999 - 2024 Kontinent Media Group
Политика конфиденциальностиЭта рассылка с самыми интересными материалами с нашего сайта. Она приходит к вам на e-mail каждый день по утрам.