Восемь часов одиночества у некоторых людей сопоставимы по эффекту с восьмичасовым голоданием. Как выяснили ученые Венского и Кембриджского университетов, Чаще всего от отсутствия компании страдают люди, которые живут одни или которым особенно нравится социальное взаимодействие.
Читать полностьюГоворят, что сон — это здоровье. Все согласятся с этим, но влияет ли время, в которое мы ложимся спать, на наше здоровье? Оказывается, это имеет большое значение. Узнайте, в какое время лучше всего ложиться спать.
Читать полностьюЭксперты: отдых дольше этого времени нанесет вред здоровью
Читать полностьюРегулярный, качественный сон составляет основу сердечно-сосудистого здоровья, констатируют ученые.
Читать полностьюМедики из Индии рассказали, как сон на животе влияет на дыхательную систему и в какой позе лучше всего спать. Есть только один вариант, который подходит всем.
Читать полностьюСтрашные сны могут сниться из-за сильного стресса, сбитого режима дня, депрессии, слишком плотного ужина. Но иногда причина постоянных кошмаров — опасная болезнь, говорят ученые.
Читать полностью38-летний господин Чэнь часто работал сверхурочно и постоянно недосыпал. Однажды он свалился на дежурстве, и прибывший врач констатировал внезапную остановку сердца. К счастью, помощь подоспела вовремя и жизнь была спасена. Однако господин Чэнь бросил свою работу и перешел на новую — гораздо более спокойную и стабильную. Он стал внимательно относиться к своему режиму сна.
Читать полностьюЭта рассылка с самыми интересными материалами с нашего сайта. Она приходит к вам на e-mail каждый день по утрам.
При перепечатывании любых материалов нашего сайта активная индексируемая ссылка на kontinentusa.com обязательна. Мнение авторов может не совпадать с позицией редакции.
© 1999 - 2024 Kontinent Media Group
Политика конфиденциальностиЭта рассылка с самыми интересными материалами с нашего сайта. Она приходит к вам на e-mail каждый день по утрам.