Современные исследования показывают, что искусство очень важно для здоровья мозга. Как сделать так, чтобы оно помогло и вам?
Читать полностью1344 грамма сырой морковки, перцев, огурцов и помидоров полностью удалят риск отправиться на тот свет.
Читать полностьюВ последнее время трудно найти мотивацию для чего бы то ни было? Возможно, дело в недостатке питания для мозга. Нейромедиаторы в мозге (серотонин, дофамин и норадреналин) образуются из белков (аминокислот), для которых необходимы витамины и минералы.
Читать полностьюДефицит физической активности на 70% повышает риск преждевременной смерти, а проблемы со сном дополнительно усугубляют ситуацию
Читать полностьюГоворят, что сон — это здоровье. Все согласятся с этим, но влияет ли время, в которое мы ложимся спать, на наше здоровье? Оказывается, это имеет большое значение. Узнайте, в какое время лучше всего ложиться спать.
Читать полностьюЭксперты: отдых дольше этого времени нанесет вред здоровью
Читать полностьюРиск развития слабоумия среди футболистов элитного уровня оказался в 1,5 раза выше, чем у контрольной группы. Причем чаще всего у спортсменов диагностируют болезнь Альцгеймера.
Читать полностьюЭта рассылка с самыми интересными материалами с нашего сайта. Она приходит к вам на e-mail каждый день по утрам.
При перепечатывании любых материалов нашего сайта активная индексируемая ссылка на kontinentusa.com обязательна. Мнение авторов может не совпадать с позицией редакции.
© 1999 - 2024 Kontinent Media Group
Политика конфиденциальностиЭта рассылка с самыми интересными материалами с нашего сайта. Она приходит к вам на e-mail каждый день по утрам.