КОНТИНЕНТ - Новости и аналитика актуальных событий в мире, мнения и комментарии экспертов и обозревателей
Исследователи из униврситетов Саутхэмптона и Эдинбурга провели интересное исследование, предполагающие, что нахождение под воздействием солнечного света может помочь понизить артериальное давление. А уже это, в свою очередь, помогает уменьшить риск сердечного приступа и инсульта. Согласно официальным данным национальных институтов, приблизительно один из каждых трех жителей США имеет высокое артериальное давление, которое, как известно, имеет тенденцию повышаться с возрастом.
Оставайтесь в курсе последних событий! Подписывайтесь на наш канал в Telegram.
Тем не менее здоровый образ жизни способствует более позднему наступлению такого роста давления или даже его предотвращению. Индивидуумы с излишним весом являются более склонными к наличию высокого артериального давления, также известно, что негроидная раса обладает более высоким риском развития гипертензии по сравнению с европейцами и латиноамериканцами. Также недавние исследования открыли, что гипертензия может оказаться более серьезной для женщин, а социоэкономический статус является одним из факторов успешного понижения давления. Со временем высокое давление может привести к серьезным проблемам, включающим сердечные заболевания, инсульт и почечную недостаточность.
Во всем мире смерть от кардиозаболеваний достигает 30%. У некоторых индивидуумов гипертензия также может стать причиной аневризмы, сужению артерий или нарушению зрения. Основными рекомендациями относительно поддержания нормального уровня артериального давления являются здоровая сбалансированная диета с низким содержанием соли и алкоголя, физическая активность, поддержание нормального веса, отказ от курения и управление стрессом.
Новое исследование обнаружило, что воздействие солнечного света на кожу также обладает способностью понижать артериальное давление посредством уменьшения количества небольших молекул-переносчиков оксида азота в крови и кожных покровах. Оксид азота вовлечен в регуляцию артериального давления, при действии на него солнечного света его определенное количество перемещается из кожи в кровоток, понижая тонус кровеносных сосудов.
Таким образом, падение давления способствует и снижению дальнейшего риска сердечного приступа и инсульта.
Эта рассылка с самыми интересными материалами с нашего сайта. Она приходит к вам на e-mail каждый день по утрам.