Ученые доказали, что долгий рабочий день приводит к аритмии

По словам специалистов, главное соблюдать правильный режим работы.

Команда ученых из Лондонского колледжа провела исследование, по результатам которого выяснила, что долгий рабочий день влияет на работу сердца, пишут профильные СМИ.

[adinserter block=”13″][adinserter block=”16″]Как выяснили ученые у людей продолжительным графиком рабочего дня возникают проблемы с сердцем, а именно аритмия.

По словам ученым, к своей работе они привлекли порядка сотни тысяч человек и в результате выяснили, что у тех людей, чей график превышал международные нормы, чаще возникали проблемы с сердцем и, в частности, речь идет об аритмии.

По рекомендациям исследователей, для того чтобы не возникало проблем с сердцем, необходимо соблюдать нормальный рабочий график, не перерабатывать и укреплять сердечно-сосудистую систему при помощи регулярных занятий спортом и диет.

Наталья Агеенко
Источник