КОНТИНЕНТ - Новости и аналитика актуальных событий в мире, мнения и комментарии экспертов и обозревателей
По словам специалистов, главное соблюдать правильный режим работы.
Оставайтесь в курсе последних событий! Подписывайтесь на наш канал в Telegram.
Команда ученых из Лондонского колледжа провела исследование, по результатам которого выяснила, что долгий рабочий день влияет на работу сердца, пишут профильные СМИ.
Как выяснили ученые у людей продолжительным графиком рабочего дня возникают проблемы с сердцем, а именно аритмия.По словам ученым, к своей работе они привлекли порядка сотни тысяч человек и в результате выяснили, что у тех людей, чей график превышал международные нормы, чаще возникали проблемы с сердцем и, в частности, речь идет об аритмии.
По рекомендациям исследователей, для того чтобы не возникало проблем с сердцем, необходимо соблюдать нормальный рабочий график, не перерабатывать и укреплять сердечно-сосудистую систему при помощи регулярных занятий спортом и диет.
Наталья Агеенко
Источник
Эта рассылка с самыми интересными материалами с нашего сайта. Она приходит к вам на e-mail каждый день по утрам.