Здоровье

Рандомизированное клиническое исследование, проведенное учеными из Университета Сан-Диего и представленное 25 июля на Nutrition 2023, ежегодном собрании Американского общества питания, показало, что ежедневное употребление клубники может улучшить когнитивные функции у пожилых людей, а также снизить кровяное давление и усилить антиоксидантную способность. Такие результаты дополняют более ранние работы, демонстрирующие пользу клубники для сердечно-сосудистой, метаболической и когнитивной способностей.

Больше бобовых, орехов и хлеба на закваске, меньше мяса, молочных продуктов, яиц и сахара. Люди в пяти "голубых зонах" Земли живут дольше всех остальных и обладают более крепким здоровьем — часто они доживают до 100 лет и более и не страдают от хронических заболеваний. В целом, 95% их рациона приходятся на растения или растительные продукты; они едят мясо не чаще двух раз в неделю, а коровье молоко и яйца употребляют по минимуму.

Определить уровень холестерина можно по анализу крови, но заподозрить превышение можно по нескольким симптомам. В таком случае лучше сразу же обратиться к врачу за направлением.

20-летняя Эсмей даже и представить не могла, что может пострадать от инсульта. Девушку беспокоили некоторые неприятные ощущения, но она совсем не придавала им серьезного значения.

Воспаление – это реакция иммунной системы организма на инфекцию, травму или повреждение в качестве защитного механизма. Этот естественный процесс помогает уничтожить внешние патогены, восстановить поврежденную ткань и начать заживление.

Он может также в целом говорить о серьезных проблемах с памятью и когнитивными способностями, которые грозят человеку в недалеком будущем. Photo copyright: pixabay.com Ученые Чикагского университета провели исследование и подтвердили существующую теорию: потеря обоняния может быть ранним признаком болезни Альцгеймера....

Существующие таблетки от гипертонии приходится принимать каждый день. А вот новый препарат, который уже прошел ранние клинические испытания, можно давать пациентам гораздо реже, и эффект будет ничуть не хуже.