Здоровье

Современные мужчины и женщины делают все возможное для поддержания фигуры. Однако медики предупреждают: некоторые диеты не только не помогают избавиться от лишних килограммов, но и ухудшают здоровье людей.

Многие диетологи сегодня приходят к выводу, что масло авокадо столь же полезно, как оливковое, а возможно даже превосходит его по некоторым качествам.

Английские врачи разобрались в идеальной стратегии для тех, кто хочет бросить курить. Оказывается, отказываться от курения лучше резко, а не постепенно.

Ученые из Токио выяснили, что секрет долголетия японцев заключается в сбалансированном потреблении злаков, овощей, фруктов, а также в оптимальном количестве рыбы и мяса в их рационе питания.

Мир захлестнула очередная эпидемия. По данным специалистов, сегодня только в одной Америке около 30 миллионов человек страдают от нарушений функции щитовидной железы.

Исследователи из института Вайцмана выяснили, как наши биологические часы влияют на пищеварение и на работу митохондрий, обеспечивающих клетки энергией.

Приняв решение вести здоровый образ жизни, многие люди изменяют свой рацион питания, включая в него максимальное количество полезных витаминизированных продуктов. По мнению исследователей, это не принесет никакой пользы.