Интернет-газета KONTINENT на Facebook Интернет-газета KONTINENT в Одноклассниках  Интернет-газета KONTINENT ВКонтакте Интернет-газета KONTINENT в Twitter
Главная / Tag Archives: сон

Tag Archives: сон

Ощущение счастья зависит от того, когда вы просыпаетесь

Счастливые люди просыпаются рано утром - такой факт констатировали канадские ученые. Исследования показали, что жизненный ритм «сов» в корне противоречит принципам, по которым функционирует человеческий организм.

Читать далее »

Эксперты: спать без одежды полезно для здоровья

Довольно часто человек просыпается и сразу чувствует себя уставшим. Дело в том, что есть правила сна, которые способствуют оздоровлению организма. Эксперт Сара Брюер утверждает, что одним из основных правил сна является отказ от ночнушек, сорочек, пижам и другой одежды для сна.

Читать далее »

То, как вы просыпаетесь по утрам может многое о вас рассказать

Психологи выяснили, что человек с плохой жизненной мотивацией, с отсутствием радости от проживания жизни, смысла и целей в жизни не испытывает желания вставать по утрам. Также трудно просыпаться тем людям, в жизни которых есть нечто, что не нравится.

Читать далее »

Супругам полезно спать в разных постелях

Как показывает статистика, в разные периоды отношений порознь спит около сорока процентов пар. Многие начинают спать в разных комнатах в том случае, если у супругов маленький ребенок, который мешает спать по ночам, а одному из супругов необходимо выспаться перед напряженным рабочим днем.

Читать далее »

Эксперты узнали, почему во время болезни все время хочется спать

Когда человек заболевает, у него пропадает аппетит, желание двигаться. Единственное, чего он хочет, - сон. И новое исследование пролило свет на поведение больного человека. Оказывается, повышенная сонливость говорит о том, что тело пускает всю энергию на борьбу с инфекцией.

Читать далее »

Эксперты рассказали, как найти время, чтобы выспаться

Недосыпание стало серьезной проблемой нашего времени, с которой сталкиваются все больше молодых людей. И его действительно из-за недостатка сна снижается трудоспособность и успех человека во всех его начинаниях.

Читать далее »

3 способа вздремнуть днём и максимально восстановить силы

В течение сумасшедшего дня у вас может возникнуть желание вздремнуть и таким образом вернуть утраченную энергию. Но если, вздремнув, вы обычно просыпаетесь с чувством сонливости, а не восстановленных сил, значит, вы не умеете правильно дремать. Что ж пришло время этому научиться.

Читать далее »

Ученые: Невыспавшийся человек — социальная угроза

Оказалось, что в каждой группе были лица, которые, на вид бодрствовали, но на самом деле их мозг дремал. Исследователи отмечают, что хоть внешне эти люди выглядели вполне адекватными, на самом деле мозговая деятельность была сильно заторможена.

Читать далее »

В объятиях Морфея

Наши клиенты часто задают нам вопросы о своих сновидениях, просят расшифровать их. Казалось бы, какое отношение имеют сновидения к астрологии. Оказывается, самое прямое.

Читать далее »

Сонливость связали с генетическим дефектом

Известно, что некоторые люди время от времени страдают от состояния повышенной сонливости. Его сопровождает ощущение разбитости. По мнению экспертов, таким людям вряд ли помогут терапевтические процедуры.

Читать далее »

Найдено значение 9 самых распространенных снов

Многие люди видят похожие сны, в которых они падают с большой высоты, летают, теряют управление над автомобилем или оказываются голыми на публике. Эксперты рассказали о значении наиболее распространенных сновидений.

Читать далее »

Ученые опровергли миф о пользе 8-часового сна

Ученые опровергли миф о пользе 8-часового сна

Ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе выяснили, что привычка спать по 8 часов (засыпать после захода солнца и просыпаться с рассветом) не присуща древним людям и не может считаться естественной для организма человека

Читать далее »
Яндекс.Метрика