Интернет-газета KONTINENT на Facebook Интернет-газета KONTINENT в Одноклассниках  Интернет-газета KONTINENT ВКонтакте Интернет-газета KONTINENT в Twitter
Главная / Без политики / Здоровье (страница 3)

Здоровье

Неожиданные правила долголетия доктора Хинохары

Доктор Шигеаки Хинохара — один из тех, кому Япония обязана своим долголетием. Он и сам — образец невероятно активной старости: после 75-ти написал и опубликовал 150 книг (самая популярная, «Жить долго, жить хорошо», разошлась тиражом 1,2 млн экземпляров), после 100 — продолжал лечить людей и читать лекции.

Читать далее »

Причины широкого распространения артроза остаются неясными

Исследование более 2500 скелетов возрастом от шести тысяч лет до наших дней показало, что все более широкое распространение артроза коленных суставов нельзя объяснить только старением населения или увеличением числа людей, страдающих ожирением.

Читать далее »

66% болезней лечит еда. Рецепт долголетия от известного генетика

Профессор Христо Мемерски – болгарский генетик и целитель, автор десятка книг, читает лекции по всему миру, преподавал свой курс в 200 университетах 63 стран. Профессор утверждает, что мы сами заколачиваем гвозди в крышку своего гроба, когда неверно выбираем продукты.

Читать далее »

Уровень тестостерона снижается у женатых мужчин и увеличиваются у тех, кто разводится

Измерение уровня тестостерона в крови проводилось в начале исследования и снова через 10 лет. Затем образцы сравнивались, чтобы увидеть, были ли какие-либо изменения уровня тестостерона и насколько эти изменения зависели от семейного положения каждого мужчины.

Читать далее »

9 убедительных причин употреблять продукты питания местного производства

Исследования показывают, что большинство питательных веществ в фруктах и овощах образуются в ходе их созревания. После сбора, сахара начинают превращаться в крахмал, а количество питательных веществ - уменьшается. Следовательно, чем быстрее вы съедаете свежий продукт, тем он более полезен и питателен для вас. Однако это не единственная причина по которой стоит потреблять продукты питания местного производства.

Читать далее »

Забудьте о восьмичасовом сне: вам нужен «суперсон»

Два года назад Филлис Зи, профессор неврологии Северо-Западного университета в Чикаго, пригласила 13 человек в возрасте от 60 до 84 лет в свою лабораторию сна на две ночи подряд. В одну из двух ночей через наушники транслировались звуки, лишенные смысла. Этот "розовый шум" похож на "белый шум", но с более низкими частотами.

Читать далее »

Синдром хронической усталости является воспалительным заболеванием

Синдрому хронической усталости, который также известен как миалгический энцефаломиелит или ME, только в одной Британии подвержены около 250 тысяч человек. Заболевание характеризуется крайней усталостью, мышечной болью, нарушениями сна, головными болями и сопровождается симптоматикой гриппа.

Читать далее »

Мощный напиток, улучшающий зрение!

Это мощный, улучшающий зрение коктейль из желтой свёклы, моркови и куркумы. Он наполнен бета-каротином и огромным количеством питательных веществ. Минимальная необходимая доза каротина для взрослого человека 6.0 мг в день.

Читать далее »

Как стареть, не полнея?

Многие люди в определенном возрасте объявляют перемирие в битве с выпуклостями, и это не обязательно плохо. Когда вы старше 60 лет, небольшой избыточный вес может быть полезным, потому что недостаточный вес увеличивает риск дефицита питательных веществ, остеопороза и падений, пишет The Guardian.

Читать далее »

Что нельзя есть утром натощак и перед сном

Известно, что многие не могут обойтись без того, чтобы не съесть чего-то натощак или перед сном. Да на здоровье! Только сначала почитайте - что не рекомендуют - и за дело! Здесь вы найдете список продуктов, употребление которых на «пустой» желудок с утра или перед сном вредят вашему здоровью.

Читать далее »

Метаболические типы: каждому своя диета

Многие диетические планы рекомендуют всем и каждому одну и ту же схему питания. Автор верит, что он нашел самую лучшую диету – ему она подходит, поэтому будет эффективна и для всех остальных. При этом совершенно не учитывается тот факт, что у разных людей обменные процессы в организме могут протекать по-разному. Исследователи обнаружили, что люди по-своему реагируют на одни и те же пищевые режимы и даже выяснили возможные причины этого.

Читать далее »

Почему женщины живут дольше мужчин

Вот некоторые факты, приведенные в книге доктора медицинских наук Марианны Легато «Почему мужчины умирают первыми: как продлить свою жизнь». Автор провела масштабную работу, изучив биологические, культурные и личностные факторы, снижающие продолжительность жизни мужчин.

Читать далее »

Что бы такое съесть, чтобы поумнеть?

У спортсменов, например, золотое правило употреблять углеводы, или «угли», только утром и после тренировки. Но лишь немногие работники «умственного труда» задумаются над вопросом: «А что бы мне такое съесть, чтобы мозг генерировал только гениальные идеи, память была в состоянии их удержать, внимание не рассеивалось и назойливые мысли меня не беспокоили?» И очень даже напрасно.

Читать далее »
Яндекс.Метрика