КОНТИНЕНТ - Новости и аналитика актуальных событий в мире, мнения и комментарии экспертов и обозревателей
Ученые доказали, что встречи с друзьями и любимыми замедляют процессы старения и положительно сказываются на продолжительности жизни.
Оставайтесь в курсе последних событий! Подписывайтесь на наш канал в Telegram.
Photo copyright: pixabay.com
Ученые из Университетского колледжа Лондона доказали, что продолжительность жизни можно увеличить, чаще встречаясь с друзьями и любимыми. Специалисты провели исследование, во время которого в течение четырех лет наблюдали за жизнью 7 304 мужчин и женщин в возрасте от 50 лет и старше.
Как выяснилось, что тех людей, которые считают, что делают полезные и важные дела, здоровье значительно лучше, как и самочувствие. Результаты исследования опубликовал журнал Proceedings of the National Academy of Sciences.Большинство тех, кто чувствовал себя отлично, каждую неделю минимум один раз встречались с друзьями, ходили в спортзал, музеи, театры. Также они состояли в общественных организациях.
По мнению ученых, те, кто ведет активный образ жизни, чувствуют свою значимость, поэтому их здоровье не ухудшается, а жизнь длится дольше.
Олеся Каштанова
Источник
Эта рассылка с самыми интересными материалами с нашего сайта. Она приходит к вам на e-mail каждый день по утрам.