Интернет-газета KONTINENT на Facebook Интернет-газета KONTINENT в Одноклассниках  Интернет-газета KONTINENT ВКонтакте Интернет-газета KONTINENT в Twitter
Главная | Без политики | Здоровье | Ученые из Канады посоветовали омлет на завтрак для диабетиков

Ученые из Канады посоветовали омлет на завтрак для диабетиков

Канадские ученые рассказали о том, почему омлет можно считать идеальным завтраком для людей, страдающих диабетом второго типа. По словам ученых, именно омлет способствует предотвращению выброса сахара в кровь, а также помогает держать под контролем уровень глюкозы.

Photo copyright: pixabay.com
Ученые провели эксперимент с участием добровольцев, которым на завтрак был предложен омлет, а на следующий день овсяная каша с фруктами. Последующие приемы пищи в течении дня были одинаковы. Также ученые контролировали уровень глюкозы в крои с помощью специальных приборов, закрепленных на теле добровольцев. Помимо того, участники эксперимента писали отчеты о своем состоянии и тяге к пище.

В результате исследования выяснилось, что омлет на завтрак помогает избежать выброса сахара в кровь сразу после приема пищи. А также стабилизирует уровень глюкозы в течении дня. Основным преимуществом является, что эффект сохраняется в течении всего дня.

Источник

Подпишитесь на нашу email-рассылку

В понедельник, среду и пятницу мы будем присылать вам на email дайджест самых интересных материалов нашего сайта:

Яндекс.Метрика