КОНТИНЕНТ - Новости и аналитика актуальных событий в мире, мнения и комментарии экспертов и обозревателей
Парилка помогает снизить давление и повысить иммунитет, считают финские специалисты.
Оставайтесь в курсе последних событий! Подписывайтесь на наш канал в Telegram.
Исследование группы ученых Университета Восточной Финляндии выявило зависимость риска сердечных приступов от частоты посещения сауны. Об этом сообщило информационное агентство Regnum.
Ученые проанализировали данные наблюдения за 1628 жителями города Куопио в возрасте 53-74 лет. Часть подопытных посещала сауну от четырех до семи раз в неделю, другая — раз в неделю.У любителей попариться почти каждый день вероятность инсульта оказалась на 61% ниже, чем у противников парной. Вторая группа сумела снизить риск приступа лишь на 14%.
Исследователи поясняют, что благотворное влияние сауны отмечается как у мужчин, так и у женщин с учетом всех факторов: возраста, веса, занятий спортом, индекса массы тела и других.
Специалисты видят причины снижения риска инсульта при регулярном посещении сауны в снижении кровяного давления, активизации иммунной системы, улучшении работы сердца и органов кровообращения.
Эта рассылка с самыми интересными материалами с нашего сайта. Она приходит к вам на e-mail каждый день по утрам.