Ученые провели масштабное исследование, в ходе которого им удалось выявить основные факторы риска, провоцирующие ишемическую болезнь, сердечную недостаточность и другие патологии. Для каждого возраста они разные.
Оставайтесь в курсе последних событий! Подписывайтесь на наш канал в Telegram.
Каждый день от сердечно-сосудистых патологий умирают сотни людей по всему миру. Причем страдают как молодые, так и пожилые. Например, инсульты случаются даже у 30-летних, причем пострадавшие мужчины и женщины не жаловались на какие-то проблемы со здоровьем.
Группа ученых из Университета Сунь Ятсена в Гуанчжоу и Университета Сент-Луиса в американском штате Миссури провела исследование — эксперты изучали возможные потенциальные риски болезней сердца. Работа опубликована в медицинском журнале The Lancet.
Ученые изучили данные 226 759 человек старше 40 лет. Ни у кого из участников на момент начала испытания не было проблем с сердцем. За ними наблюдали в течение 15 лет, с 2001 по 2016 год.
При более детальном анализе они разделили участников по возрасту. Вот какие выводы у них получились (факторы риска распределены по уровню значимости, от более высокого к более низкому).
Ученые уверены: эти результаты могут повлиять на образ жизни людей в разных возрастных категориях. Также они должны быть учтены экспертами в сфере здравоохранения, чтобы предупредить заболевания.
Для сохранения здоровья сердца нужно соблюдать простые правила: высыпаться, отказаться от вредных привычек, разнообразно питаться, заниматься спортом, следить за уровнем стресса и холестерина в крови. И вовсе не важно, сколько вам лет.
Эта рассылка с самыми интересными материалами с нашего сайта. Она приходит к вам на e-mail каждый день по утрам.