Метка: Здоровье

В последнее время демонизировать картошку стало модно: мол, ее точно нельзя есть, если хотите похудеть и оставаться здоровым. На самом деле все совсем не так, говорят ученые.

Чашка кофе утром и, может быть, после полудня, поможет вам проснуться. Однако вы, наверное, не знаете, как ваш любимый напиток влияет на организм. К примеру, новое исследование показалось, что всего две-три чашки кофе ежедневно помогут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и продлить жизнь.

Те, кто знакомы с изжогой, знают, насколько это неприятное и порой даже болезненное состояние. Изжога свидетельствует о проблемах пищеварения, которые необходимо решать безотлагательно. Ведь она может быть симптомом серьёзного заболевания. Какие продукты помогут, если вас мучает изжога? Вот список.

Вы не можете похудеть и испытываете проблемы с пищеварением, хотя вам кажется, что вы питаетесь правильно? Причина, вероятно, в том, что вы выбираете неправильную еду. Некоторые продукты на первый взгляд кажутся полезными, но на самом деле это не так. Знаете ли вы, что нужно избегать, даже если это стоит на полке с "полезной едой"?

Эта привычка не требует много времени и под силу каждому. Но она позволяет нам жить дольше. В исследовании ученых участвовали более 150 тысяч человек.

Исследование связало привычку ковырять в носу или выдергивать оттуда волоски с повышенным риском старческого слабоумия.

Специи — это не только вкусное дополнение, которое заставит любое блюдо раскрыться, придаст ему яркий вкус и аромат. Это еще и помощники нашего здоровья, говорят врачи.