Метка: Здоровье

Любое увлечение приносит пользу, если вы от него получаете максимум удовольствия, не вредите здоровью и не мешаете жить другим. Но совершенно точно доказано, что одно из самых популярных хобби даже способно продлить жизнь.

Многие знают, что кочанная капуста является источником большого количества клетчатки, витаминов и минералов. При этом вы сильно удивитесь, узнав о малоизвестных свойствах этого овоща. Вот восемь его чудодейственных преимуществ...

Первый шаг к выявлению опасных кровяных сгустков или тромбов — обращать внимание на любые необычные изменения в организме.

Когда пора бить тревогу, если вы подозреваете, что спиртного слишком много в вашей жизни? Помогут советы ученых Университета Лестера — точнее, честные ответы всего на два вопроса.

Осенне-зимний период — это время инфекций, большей восприимчивости к воздействию вирусов и бактерий, а также период, когда весы начинают показывать все больше и больше килограммов. Хотя многие думают, что зимой потребность в калориях увеличивается, а жировая ткань предохраняет от холода, это ошибочное убеждение.

Для тех, кто не пьет кофе, чай в течение дня является естественным выбором. Но те, кто любит кофе, также не отказываются от чая. Это два наиболее часто употребляемых напитка, которые имеют много общего, и в то же время они абсолютно разные.

Вы будете удивлены, узнав, что обычные овощи в плане пользы для здоровья могут затмить многие суперфуды. Морковь, без сомнения, является одним из самых полезных овощей на земле. Она поможет похудеть и является отличной профилактикой онкологических заболеваний. Что еще? Проверяем!