Метка: Здоровье

Можно ли есть макароны и при этом худеть? В каком виде это блюдо еще более полезно для сбрасывающих вес? Вот мнение эксперта по питанию.

Если вы встаете с кровати и направляетесь прямиком к кофеварке, знайте, что вы не одиноки. У многих людей день тоже начинается с чашки кофе, которая дарит заряд кофеина, помогающего проснуться.

Риск преждевременной смерти по любым причинам можно снизить почти на 20%, если следовать четырем моделям здорового питания. Такой вывод сделали авторы нового исследования.

Те, кто внимательно относятся к своему здоровью, знают о пользе теплой воды, если пить ее натощак. Это простое средство поможет вам правильно начать свой день, быть энергичными и бодрыми. Узнайте о всех преимуществах теплой воды натощак и начните практиковать это прямо с завтрашнего дня.

Замороженные продукты могут месяцами храниться в морозилке и экономить время хозяйкам, когда надо что-то быстро приготовить после работы. Однако о некоторых из них лучше забыть, если не хотите сэкономить на здоровье.

После пары недель, на протяжении которых я не соблюдал свою обычную низкоуглеводную диету, мне пришлось немного ослабить ремень. Все было здорово, но пришло время вернуться к правильному питанию.

Деменция неизлечима, однако врачи в силах замедлить развитие болезни и контролировать ее течение. Главное — вовремя понять, что необратимые изменения уже начались.