Метка: Здоровье

Существуют простые хитрости, которые требуют минимум усилий, времени и затрат, и которые легко превратить в привычку.

Недавние социологические исследования доказали, что уровень жизни и качественное медицинское обслуживание не имеют прямого влияния на продолжительность жизни населения.

Нехватка сна лишает людей возможности критически оценивать свои действия, что иногда выглядит как ложь. В новом исследовании американских ученых приняли участие 88 добровольцев.

Приседания - это упражнение тоже годится в качестве разминки. Во время приседания спина должна быть прямой и садиться нужно не до конца, а так, чтобы согнутые в коленях ноги составляли 90 градусов.

Финики— удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять здоровье и продлевать жизнь. Говорят, что в Китае есть долгожители, основой питания которых служат исключительно финики.

Объемы продаж одноразовых вещей растут во всем мире невероятными темпами. В Америке есть даже супермаркеты из серии "Все по доллару", в которых продаются сотни самых разных товаров одноразового использования.

Растительные масла – это не просто продукты питания. Это очень полезные продукты питания! Многие недооценивают роль регулярного употребления растительных масел, по привычке используют лишь подсолнечное и оливковое.