Метка: Здоровье

Когда речь заходит о сообществе амишей (Амиши — закрытая религиозная община, проживающая преимущественно в Америке, прим. mixednews), в первую очередь вспоминается простая жизнь, лишенная современных достижений цивилизации.

Диетологи постоянно ведут споры вокруг приготовления по-настоящему здоровой пищи. На днях ученые решили развенчать самые популярные заблуждения и мифы связанные со здоровым питанием.

Ешьте как всеядные (которыми мы являемся). Пробуйте новые продукты, делайте вашу диету разнообразной. Пусть еда на вашей тарелке будет разных цветов.

Еда, которая готовится только на сливочном масле, не особо полезна для организма. Диетологи назвали семь альтернатив сливочному маслу, которые не только разнообразят ваши блюда, но и принесут пользу здоровью.

Об этом свидетельствуют результаты масштабного исследования, проведенного при участии Всемирной организации здравоохранения.

Недавно эксперты предупредили, что датчане стали народом, помешанным на здоровье. Диета каменного века, сыроедение, почти религиозное осуждение сахара, глютена и молока. Мы поглощаем все эти безумные и абсолютно ненаучные советы как финиковые шарики с ягодами асаи. Точнее, это делает некоторая часть датчан, в то время как остальные морщат носы и продолжают употреблять бургеры, колу и белое вино.

Исследователи из США выяснили, почему нельзя есть перед телевизором. Оказалось, что во время таких трапез люди больше налегают на нездоровую пищу, не получая при этом никакого наслаждения.