Метка: Здоровье

Зожник популярно излагает позицию Международного Общества Спортивного Питания относительно частоты приёмов пищи, основанную на десятках научных источников. Итак, сколько же раз в день нужно есть, согласно исследованиям ученых?

В жизни каждого человека есть две вещи, которыми необходимо дорожить: это здоровье и счастье. Все остальное мы приобретаем, теряя здоровье и счастье. Мы сами творим свое счастье, как и несчастье, здоровье и болезни. Давайте вместе разбираться, откуда берутся болячки.

В космосе организм подвержен серьезным испытаниям. Например, одна из вполне реальных опасностей – ухудшение и даже потеря зрения.

Замечено. Тот, кто громко и настойчиво пропагандирует правильный образ жизни, показывая так и сяк свое здоровое тело и давая всем понюхать свой здоровый дух, почему-то загибаются гораздо раньше выпивающих, закусывающих, курящих и бля... В смысле, гуляющих самих по себе.

Часто продукт, который мы считаем полезным, таковым не является, пишет CureJoy. А все почему? Мы невнимательно читаем его состав, покупаем его по рекомендациям, казалось бы, авторитетных людей, прислушиваемся к рекламе, а не к здравому смыслу.

Анализ опубликованных исследований показывает, что средиземноморская диета может снизить риск хрупкости костей и немощности у пожилых людей. Это диета, в которой основное внимание уделяется главным образом растительным продуктам, таким как фрукты и овощи, цельные зёрна, бобовые и орехи, и она может помочь людям оставаться здоровыми и крепкими по мере старения.

В них входит парацетамол, и он гораздо опаснее, чем вы думаете!