Метка: Здоровье

Перевод статьи с T-Nation о том, что делается с кожей после похудения на 15-20 кг — натягивается она или нет и в каких пределах. Бонус: видео с лишней кожей Тани Рыбаковой, похудевшей со 105 кг до 55 кг.

Вы уже слышали про традиционную для средиземноморской диеты специю орегано? Латинское название растения, высушенные листья которого итальянцы охотно добавляют в свою пиццу – «Origanum majorana». Строго говоря, это дикий майоран. Но сегодня речь пойдет о другом представителе семейства Яснотковые.

Парилка помогает снизить давление и повысить иммунитет, считают финские специалисты.

Если вы все еще не запланировали пляжный отдых, то книга морского биолога Уоллеса Николса поможет вам передумать. Научные доводы, почему вам нужно на море.

Если вы хотите очистить организм, сбросить вес, повысить уровень энергии и предотвратить простуду, тогда вам просто необходимо включить этот напиток в свой рацион.

В век развитых технологий достаточно сложно сохранять хорошее зрение. Однако ученые из США доказали, что употребление обычного шоколада способно не только улучшить зрение, но и восстановить его.

Учёные в Университете Делавэра исследовали взаимосвязь между регулярным дневным сном и нейрокогнитивными функциями в раннем подростковом возрасте, и предложили подросткам способы борьбы с усталостью.