Метка: Здоровье

Исследователи из Массачусетского технологического института (MIT) совместно с коллегами из Гарвардского университета и фармацевтической компании Novo Nordisk создали механизм, который вводит инсулин прямо в слизистую оболочку желудка.

"Ешьте больше грецких орехов! - советует немецкий журнал Focus. - Ведь американские ученые обнаружили, что грецкие орехи могут повышать настроение и стрессоустойчивость".

Как через практики осознанности в еде можно научиться лучше слышать сигналы своего тела и выработать здоровые пищевые привычки, которые помогут похудеть и улучшить самочувствие.

Чрезвычайно низкие температуры оказываются смертельно опасными во многих районах Северо-Востока и Среднего Запада. Врачи отмечают, что экстремальные температуры губительны для иммунной системы, и нехватка солнечного света окончательно делает нас больными. Помочь себе можно правильным питанием.

Ученые сразу из нескольких университетов провели исследование на предмет возрастного изменения генов и их влиянии на продолжительность жизни. Оказалось, что некоторые мутации защищают человека от опасных недугов и смерти в молодости, но играют противоположную роль в преклонном возрасте.

О чесноке мы знаем как о растении, обладающем противобактериальными свойствами. На него особо следует налегать в период обострения простудных заболеваний. Пожалуй, на этом исчерпываются знания многих из нас о чесноке. Как выяснили ученые, регулярное употребление этого продукта имеет воздействие на организм куда более широкое.

Все мы ищем способы подольше оставаться молодыми, особенно с годами, когда начинаем ощущать износ своего организма. Эксперты из Мельбурнского университета предлагают ряд практических советов и рекомендаций, с помощью которых можно остановить или даже развернуть вспять наши биологические часы.