Метка: Здоровье

Американские диетологи посоветовали, как есть десерты и худеть. Для этого они опровергли миф о том, что третье блюдо нужно съедать до основных.

Составлен список из 5 продуктов, которых необходимо избегать после 30-ти лет. Перечень составили американские эксперты в области здорового питания и ведущие диетологи.

Картофель, особенно при неправильном приготовлении, может нанести существенный вред организму.

Миллионы британцев пересели на велосипеды, чтобы избежать замкнутых пространств в общественном транспорте во время пандемии коронавируса. Это продемонстрировали данные приложения фитнес-трекера Strava.

На фоне пандемии нового коронавируса многие компании перешли на удаленную работу, при которой сотрудники выполняют обязанности несколько раз в неделю и не ходят на работу каждый день. В связи с этим люди стали жаловаться на «корона-ожирение» — коллеги, с которыми не виделись долгое время, поправились — или на «плохую работу головы по сравнению с тем, когда постоянно ходил в офис», или же на «снижение концентрации внимания». Это можно назвать «корона-слабоумием».

Эксперты советуют женщинам, достигших 40 лет, пересмотреть свое питание и отказаться от некоторых продуктов. Как пишет MedikForum, одним из них называют газировку.

Например, мюсли — продукт, который считается полезным, однако в них зачастую содержится добавленный сахар.