Метка: Здоровье

Белки играют определяющую роль во всех процессах роста в нашем организме, начиная от формирования постоянной внутриклеточной структуры и заканчивая регенерацией печени. Несмотря на их непременное участие во всех основных жизненных процессах, необходимо проявлять особую бдительность в отношении чрезмерного потребления этих веществ.

Возможно, это станет ударом для тех из нас, кто любит пропустить стаканчик после работы, однако новое исследование показывает, что употребление любого количества алкоголя наносит вред мозгу: исследователи Оксфордского университета связывают "умеренное" употребление алкоголя с уменьшением объема серого вещества.

Утро не бывает полноценным без этого напитка. Чай тоже хорош, никто не спорит, но многие все же предпочитают кофе. К сожалению, пить слишком много кофе вредно. Наверняка, большинство из нас испытывали нервное возбуждение после слишком большого количества чашек. А бывало ли такое, что вас тошнило после выпитого кофе? Есть ли какое-нибудь научное объяснение того, почему кофе может вызывать тошноту?

Образ жизни может влиять на скорость старения мозга. Если вы пересмотрите его, внеся незначительные изменения в свою повседневную жизнь, возможно, здоровье вашего мозга сильно улучшится. И начать эти перемены никогда не поздно.

Исследование ученых доказывает, что имбирь эффективен как средство управления весом. Особенно хороша популярная пряность для сжигания висцерального жира - в частности, на животе. Исследователи объяснили, почему, и как правильно употреблять имбирь, чтобы он принес пользу и не навредил здоровью.

Французский модельер Кристиан Диор считал, что не бывает некрасивых женщин. Есть лишь те, кто не знает, как подчеркнуть свою красоту.

Облейтесь ледяной водой или пробегитесь по лестнице. Финские эксперты рекомендуют и другие методы по системе TIPP. В статье рассказывается, что это за система и как ею пользоваться. Все методы разработаны для купирования сильного стресса или выхода из состояния подавленности.