Метка: Здоровье

Не все продукты подходят для завтрака, так как они могут негативно влиять на пустой желудок. Это приводит к раздражению слизистой, вызывает изжогу, нарушению кислотно-щелочного баланса. Медики утверждают, что утренняя трапеза — это запас энергии на весь день и источник здоровья. Какие продукты нельзя есть натощак и с утра, читайте в статье.

Витамин D участвует во множестве функций организма, в том числе в работе иммунной и сердечно-сосудистой систем. Его недостаток может привести к неприятным последствиям: потере памяти, рахиту, переломам, а иногда даже к смерти.

Для кого-то ковид — как ОРЗ, другие лежат с высокой температурой, а кто-то попадает в реанимацию и может умереть. Исследователи продолжают изучать коварный вирус и выясняют все новые факторы риска заболеть тяжело.

Ученые выяснили, какой алкогольный напиток наносит наибольший вред здоровью. Хотя спирта в нем немного, о безопасной дозе в данном случае не может быть речи, говорится в исследовании ученых из Медицинской школы при Университете Индианы (США). Речь идет об одном из самых любимых напитков в жаркие дни — обычном пиве.

Тыква — главное украшение Хэллоуина. Но стоит знать, что она не только радует взгляд. Тыква еще и очень полезна для здоровья и красоты нашего организма.

Исследование американского университета Тафтса показало, что лучшими продуктами в нашем рационе являются малина и миндаль, а худшими — лапша быстрого приготовления и шоколадный пудинг. Все остальные 8000 исследованных продуктов разместились между этими полюсами. Новая система Food Compass предлагает очередной ориентир в мире питания.

Польза этого фрукта для здоровья признана веками. Сегодня его активно используют люди, придерживающиеся сбалансированного питания. Специалисты утверждают, что для снабжения организма необходимыми питательными веществами достаточно всего 3-4 штуки в день, а изменения будут видны уже через 14 дней.