Эксперты по правильному питанию рассказали о благотворном влиянии грибов на человеческое здоровье и настоятельно рекомендуют включить их в свой рацион.
Читать полностьюСовременные мужчины и женщины делают все возможное для поддержания фигуры. Однако медики предупреждают: некоторые диеты не только не помогают избавиться от лишних килограммов, но и ухудшают здоровье людей.
Читать полностьюУченые из Токио выяснили, что секрет долголетия японцев заключается в сбалансированном потреблении злаков, овощей, фруктов, а также в оптимальном количестве рыбы и мяса в их рационе питания.
Читать полностьюИсследователи из института Вайцмана выяснили, как наши биологические часы влияют на пищеварение и на работу митохондрий, обеспечивающих клетки энергией.
Читать полностьюВсе, что раньше было запрещено, теперь считается очень полезным, а именно такие продукты как: макароны, картофель, булочки и другие, также содержащие углеводы.
Читать полностьюСамая модная в 2015 году диета, предусматривающая исключительно тот набор продуктов, которым питался пещерный человек, оказалась несостоятельной.
Читать полностьюНаверное, не раз нам приходилось слышать такое высказывание: "Мой друг/подруга ест больше, чем я, но все равно худеет больше меня". Причина кроется в обмене веществ (метаболизме). Проще говоря, обмен веществ — это скорость, с которой наш организм сжигает калории. Насколько нам удастся ускорить метаболизм, настолько легче мы будем худеть.
Читать полностьюЭта рассылка с самыми интересными материалами с нашего сайта. Она приходит к вам на e-mail каждый день по утрам.
При перепечатывании любых материалов нашего сайта активная индексируемая ссылка на kontinentusa.com обязательна. Мнение авторов может не совпадать с позицией редакции.
© 1999 - 2024 Kontinent Media Group
Политика конфиденциальностиЭта рассылка с самыми интересными материалами с нашего сайта. Она приходит к вам на e-mail каждый день по утрам.