КОНТИНЕНТ - Новости и аналитика актуальных событий в мире, мнения и комментарии экспертов и обозревателей
Стало известно о самых опасных для сердца продуктах. Список составила диетолог из США Лорен Манакер, пишет Eat This, Not That!.
Оставайтесь в курсе последних событий! Подписывайтесь на наш канал в Telegram.
Photo copyright: pixabay.com
По словам диетолога, вреднее всего хот-доги и сосиски, поскольку в них содержатся натрий, насыщенные жиры, нитрит натрия. Не менее опасны ветчина, колбаса, бекон и солонина — все они могут повысить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний даже сильнее, чем красное мясо, уверена диетолог.
При этом сосиски из индейки или курицы не лучше, потому что в них также содержится много вредных ингредиентов, добавила эксперт. По ее словам, единственный выход — реже есть готовую еду и полуфабрикаты.
Эта рассылка с самыми интересными материалами с нашего сайта. Она приходит к вам на e-mail каждый день по утрам.
